?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

- А что будет, если съесть содержимое всех контейнеров сразу? - спросил меня тренер по танго.

- Да ничего сильно страшного не случится. Это же все полезные штуки, - смеюсь я.


В принципе, на протяжении тренировки я почти всю эту батарею и сжираю.

Не пойму, что происходит с этими чудными контейнерами на iHerb - они то исчезают, то появляются новые - но их очень мало на данный момент в наличии, и не знаю, что будет дальше.

В общем, спешу рассказать про них, потому что я их безумно люблю и очень надеюсь, что эти контейнеры снова будут на сайте во всех цветах радуги.

Это просто маст-хэвище для спортсменов. И надо полагать, не только для спортменов (для разных снэков, например, в том числе для детей). Я даже не знаю, как я раньше без без них обходилась, и это при том, что я всегда ищу места проживания в пешей доступности от спортивного клуба.)))

На фотке эта батарея кажется весьма внушительной, но она относительно миниатюрная (30 см высота). Комбинировать отсеки можно как угодно - что-то убирать, что-то добавлять.

Для понимания размеров и назначения рассказываю, что там у меня.

В самом большом отделении - это всего 1 порция протеина. Пью после тренировки.

Выше - сушеное манго в качестве источника углеводов для белково-углеводного окна после тренировки и на случай, если перед тренировкой мне срочно нужны быстрые угли для энергии (не всегда успеваю закинуться дома и тогда бегу в зал и по дороге лопаю несколько кусочков манго ).

Еще выше -  1 порция аминокислот (BCAA), без энергетиков, чтобы пить их после тренировки. Первую порцию аминок выпиваю перед тренировкой, еще дома. Вторую закидываю еще дома в шейкер и пью во время тренировки с кокосовой водой. В контейнере - третья порция аминок.

Самое верхнее отделение, самое маленькое, - 1 порция креатина. Засыпаю его в протеин сразу после тренировки.

Два оранжевых отсека:

- BCAA без вкусовых добавок, чтобы можно было добавлять их в любые другие добавки (в тот же протеин), которые уже имеют свой вкус;

- аминки с кофеином, когда нужен дополнительный бодряк и подпитка мышц. Обычно использую в те дни, когда не использую предтреник (предтреник каждый день нельзя - заменяю его на более лайтовую версию из энергетических аминок).

Иногда присоединяю еще один отсек - с предтреником. Обычно выпиваю его еще дома, но иногда у меня сначала танго, потом силовая, тогда предтреник беру с собой и выпиваю его ближе к силовой.

В общем, комбинации самые разные, и пью все - в зависимости от того, насколько напряженный тренировочный день мне предстоит и от состояния организма.

Здесь у меня скомбинированы 2 вида контейнеров (базовый-стартер, с ручкой, и дополнительный, без ручки):

GoStak, Портативные соединяемые контейнеры, Зеленый, стартер, 4 контейнера (в наличии всего 3 шт.)

GoStak, Переносной составной контейнер, 3 контейнера, 60 см3 каждая (даю ссылку на другой цвет, т.к. "моих" оранжевых сейчас нет).

Другие цвета и варианты размеров можно посмотреть здесь: GoStak, но все они просто в единичных количествах. В данный момент из базовых стартеров есть такие цвета:

GoStak, Портативные соединяемые контейнеры, Синий, стартер, 4 контейнера
GoStak, Портативные соединяемые контейнеры, Розовый, стартер, 4 контейнера
GoStak, Портативные соединяемые контейнеры, Циан (цвет морской волны), стартер, 4 контейнера
GoStak, Портативные соединяемые контейнеры, Тил (темно-бирюзовый), стартер, 4 контейнера

Для хранения базовый контейнер (который из 4 разных отделений с ручкой) можно поместить в шейкер типа такого - Sundesa, BlenderBottle, объемом 28 oz. Только верхнюю ручку контейнера нужно будет открутить. А шарик от шейкера можно запихнуть в маленькое отделение контейнера.

Речь о таком шейкере, как на картинке. Такой красавчик пришел ко мне буквально вот-вот - еще даже не успел он сходить со мной на тренировку.))) Белый. И еще белый контейнер ко мне тоже пришел на днях - эти контейнеры прямо моя любовь.))) Белых контейнеров, кстати, уже нет в продаже. Может, вернут.

Кому интересно, можно посмотреть видео про эти контейнеры - там показывается, как что соединяется, разъединяется, как что во что засовывается.)))))



Обращаю внимание, что контейнеры из новых поступлений стоят чуть дороже. Зеленые - еще по старой цене. Плюс действует сейчас промокод на скидку 10% на все заказы до 3 июля, 20 ч моск. времени.

Находим промокоды для разных стран ЗДЕСЬ.  Если вы заказываете в Россию, то можно просто нажать на зеленую кнопку справа - пропишутся сразу 2 кода на скидку: временный промокод на скидку 10% и мой личный код VFR916 на скидку 5%.

Оба кода работают одновременно.



Подробнее про спортивное питание - как что принимать и все такое - в посте СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ? НЕ ТОЛЬКО. ЭЛЕМЕНТЫ ЗДОРОВЬЯ, МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ.

Протеин со скидкой сейчас - в посте ПРОТЕИН ДЛЯ МОЕГО ТРЕНЕРА. :))) ПО ГИГАВЫГОДНОЙ ЦЕНЕ!

Скидочные баннеры, которые на iHerb опять нафиг слетели, находим в моем посте со скидками текущей недели: НОВЫЕ СКИДКИ: ЭФИРНЫЕ МАСЛА AURA CACIA, ГЕРАНЬ ЕГИПЕТСКАЯ, КОСМЕТИКА DERMA E, ОМЕГА-3.

Другие актуальные на данный момент акции ЗДЕСЬ.

И всем анаболизма!



Profile

marina_haifa
marina_haifa

Latest Month

October 2017
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
      Подписывайтесь
    на меня в соцсетях
























Яндекс.Метрика

Tags

Powered by LiveJournal.com