?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Друзья мои, хочу напомнить важный пост, учитывая, что у нас много новеньких:

МАРИНА ХАЙФА: ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ. БУКВ МНОГО, НО ВСЕ ПРОСТО.

Я понимаю, что проще СРАЗУ просто спросить, чем что-то попытаться найти самостоятельно, хотя бы из вежливости ознакомившись с основной информацией. Я все понимаю.

Но все же большая просьба прочитать хотя бы Инструкцию (ссылка выше) и ВЕРХНИЙ ПОСТ для начала, где даны все самые важные ссылки.

На многие вопросы также по-прежнему отвечает гугл и яндекс. Иногда даже моими постами в первых строчках.

Меня лично гугл каждый день банит. Это не шутка. По количеству запросов гугл делает вывод, что с моего компьютера генерируются автоматические запросы. Потому что приходится искать и собирать много информации. Но, поверьте, часть этой информации вы можете найти и проанализировать самостоятельно. А вот в сложных и неоднозначных вопросах, где гугл и яндекс не дают четких ответов, всегда рада помочь.

Tags:

Comments

( 12 comments — Leave a comment )
manzhelka_lika
Sep. 21st, 2015 02:50 pm (UTC)
Человек по природе своей ленив! Кстати, ты не знаешь, почему iherb не сохраняет лайки на отзывы? Я лайкаю, а потом захожу и он дает мне лайкать те же твои отзывы, что и раньше? Ну и похвастаюсь. У моего сына несколько дней назад были судороги ягодичных мышц, скорее всего вызванных спортивными нагрузками. Сегодня были у врача и она посоветовала взять https://www.king-pharma.com/product.aspx?p_id=7299 Фактически это мультивитамины - магний+витамин В6+витамин Е ))) Мне даже стало приятно, что она подошла к вопросу именно так. Жалко только, что я не нашла в инете дозировку этих витаминов в препарате. Хотела посмотреть аналоги на хербе, хотя и у нас он стоит относительно недорого - около 13$.

UPD. Нашла я их дозировку: в одной капсуле магния - 450 мг, витамина Е - 50 мг, витамина В6 - 10 мг. И оказывается это продукт Мертвого моря))))

Edited at 2015-09-21 03:06 pm (UTC)
lifetasty
Sep. 22nd, 2015 10:58 am (UTC)
Про лайки мы как раз на днях тут обсуждали - не всегда с первого раза засчитывается, но два раза точно не засчитается. http://marina-haifa.livejournal.com/87971.html?thread=1584547#t1584547
marina_haifa
Sep. 24th, 2015 08:52 pm (UTC)
Анжел, вот и тебе повезло!) Вот здесь есть схема от судорог (там есть все, что тебе и выписали и даже побогаче список):
http://marina-haifa.livejournal.com/60476.html.

Мульти только детские или подростковые взять нужно.

Про лайки ссылку уже написали. Добавлю только, что даже если голос засчитался, все равно появляется форма для голосования, но голос второй раз не засчитается.
Иришка Полякова
Sep. 22nd, 2015 06:19 am (UTC)
Мариш, нужно прям какой-то "фиксатор" поставить в ЖЖ, не просмотрев инструкцию, не можешь задать вопрос!))))

Edited at 2015-09-23 02:05 pm (UTC)
marina_haifa
Sep. 23rd, 2015 11:37 pm (UTC)
Ой, оно бы хорошо!)))
Наталья Костина
Sep. 23rd, 2015 05:23 am (UTC)
Марина, добрый день! Помогите пожалуйста!!! К сожалению, во время беременности я не знала про Вас и Ваш замечательный блог и витамины пила отечественные и поминимому. 😔В итоге эластичности моей коже не хватило.
Посоветуйте, как мне, молодой мамочке справиться с уже появившимися растяжками на теле(грудь, ягодицы,бедра) и дряблостью кожи живота после родов. Мази, крема, масла??что наиболее эффективно? Я читала про ампулы от Lierac,но не уверена в их эффективности. Очень переживаю за состояние своей кожи. Меня зовут Наталья, 24 года.
marina_haifa
Sep. 24th, 2015 08:32 pm (UTC)
Добрый день, Наталья! ГВ уже завершили?
Наталья Костина
Sep. 26th, 2015 08:22 am (UTC)
Марина, ещё кормлю)
marina_haifa
Sep. 28th, 2015 07:04 pm (UTC)
Наталья, что касается дряблости кожи, то тут рекомендации ничем не отличаются от обычных рекомендаций для эластичности кожи. Только учитываем, что у Вас еще ГВ и не все можно. Главное - это фитнес. Будет хорошее кровоснабжение тканей - они будут восстанавливаться. Из бадов - берите на вооружение схему бадов при ГВ:
http://marina-haifa.livejournal.com/21215.html
Там много что работает на кожу. По окончании ГВ можно уже перейти к полной программе по коже:
http://marina-haifa.livejournal.com/69601.html
По поводу растяжек - читайте про мезороллер посты и комменты к ним:
http://marina-haifa.livejournal.com/tag/%D0%BC%D0%B5%D0%B7%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%BB%D0%B5%D1%80
Эти 2 поста читайте:
http://marina-haifa.livejournal.com/39874.html
http://marina-haifa.livejournal.com/39454.html
Наталья Костина
Sep. 28th, 2015 07:47 pm (UTC)
Марина, спасибо огромное!!!Вы-супер!!😘😘😘😀😀😀
Наталья Костина
Sep. 29th, 2015 06:50 am (UTC)
Марина, спасибо огромное!!!Вы-супер!!😘😘😘😀😀😀
marina_haifa
Sep. 29th, 2015 12:27 pm (UTC)
Наталья, на здоровье! И успехов!)
( 12 comments — Leave a comment )

Profile

marina_haifa
marina_haifa

Latest Month

December 2017
S M T W T F S
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
      Подписывайтесь
    на меня в соцсетях













кликай на розовый баннер
































Яндекс.Метрика

Tags

Powered by LiveJournal.com