?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

У меня льет дождь, за окном +15. Пишу пост и с недоумением периодически поглядываю на свой французский балкон - осени в этой квартире я еще не видела и не могу понять - неужели за окном не будет вечного "израильского" лета?! Хоть заслушайся израильскими хитами, мозг начал догадываться, что за окном - Москва, да еще и осенняя. 😂

Хотя, на самом деле, мне в любую погоду хорошо. Вообще, зависимость от погоды - это не есть гуд. Это признак слабости. Если в вас есть внутренний стержень, ваша активность, настроение и любовь к жизни не будут зависеть от времени года и погоды. Так что не жалуемся на погоду! :) Вообще, терпение Всевышнего можно оценить по одному тому, что он не стер человечество с лица земли за одни только постоянные жалобы на погоду.))) Тепло - "когда закончится эта ужасная жара?" Холодно - "когда же станет тепло?!

В общем, сказать, что на улице пасмурно, поэтому у меня нет настроения - расписаться в собственной слабости! Так что, тренируем психику, волю, тело - что там еще у нас есть? - у нас большие планы впереди. Нам нужны СОЛДАТЫ!!!😆 Сержант сказал всем радоваться.😆

Это была прелюдия.))) Я зашла рассказать для тех, кто заходит в ЖЖ только по будням, что iHerb в честь своего 20-летия обещает нам выдающиеся ежедневные акции весь сентябрь, и сегодня до вечера мы закупаемся собственными бредами iHerb со скидкой 20%.


Причем, скидка распространяется даже на товары по спеццене, чего раньше не было. Соответственно, РЫБИЙ КОЛЛАГЕН, целебные грибы FUNGIOLOGY сегодя можно купить по очень хорошей цене.

Также из распродажных товаров, на которые накладывается и скидка 20%:

ПРИРОДНЫЙ ВИТАМИН C. МИФЫ ПРО АСКОРБИНОВУЮ КИСЛОТУ

SUPERGREENS НА 3Х ЯПОНСКИХ ИНГРЕДИЕНТАХ

И отмечу Омега-3. Спеццены нет - только скидка 20%, но очень достойный вариант, которым можно запастись. Кстати, еще и в форме триглицеридов, кроме всех прочих достоинств:

НОВИНКА! ОМЕГА-3 ОТ MADRE LABS ФАРМАЦЕВТИЧЕСКОГО КЛАССА. ВСЕГО 1 КАПСУЛА В ДЕНЬ!

И coQ10 от Калифорнии - самый выгодный вариант coQ10 на сегодня.

Вот ЗДЕСЬ находим остальные скидочные посты. Все это со скидкой 20% сегодня, до 20 ч моск. времени.

И загляните в раздел КОРЕЙСКОЙ КОСМЕТИКИ (это ссылка) - там довольно много товаров сейчас также идет по спеццене. В том числе новомодные кушоны, которые успели покорить девичьи сердца.)))

Если коротко, это тональный крем, увлажнение и пудра в одной маленькой упаковке. Средством этим пропитан спонжик, а вторым спонжиком наносится нужное количество этого средства на кожу и распределяется.

Если говорить обо мне лично, я тональными кремами, основами и т.п. не пользуюсь, поэтому меня кушоны прикололи чисто теоретически. Брать их я пока не собираюсь. А для фанатов декоративной косметики - предложение весьма интересное. Скидка там достигает 11 долларов.

Оттенки есть разные. Напоминаю только, что монитор не может точно передать реальный цвет декоративной косметики. Приходится подбирать, основываясь исключительно на названиях - цвет изображения лишь для очень примерного ориентира.


Comments

( 5 comments — Leave a comment )
Elena Lebedeva
Sep. 5th, 2016 12:52 pm (UTC)
Марина, спасибо за наводки.
У меня к Вам вопрос по спорту. Как распредилить нагрузку в тренажерке, чтобы не потерять грудь, чтобы она не усохла?
marina_haifa
Sep. 5th, 2016 05:47 pm (UTC)
Елена, я так понимаю, мы говорим о силовых. Здесь всегда компромисс между красивыми бедрами без целлюлита и грудью. Грудь "сохнет" не от нагрузок (если вы не профессиональный бодибилдер на стероидах), а от сушки на дефиците калорий. Сушка нужна, чтобы убирать лишний жир (если он есть) для получения красивых рельефных мышц. В этом случае, потери груди не избежать. Чтобы хоть как-то это нивелировать - качать грудные мышцы, чтобы сформировать природный бюстгальтер, формировать красивую осанку, чтобы грудь смотрелась красиво и округло даже при небольших объемах. Ну, а если вдруг у Вас дефицит массы тела, то ее надо набирать и ничего сохнуть тут и не будет.
Elena Lebedeva
Sep. 5th, 2016 06:19 pm (UTC)
Спасибо, Марина. Т е. если не сушиться, то потери будут не столь катастрофичными ?))
Elena Lebedeva
Sep. 5th, 2016 07:16 pm (UTC)
Спасибо, Марина. Т е. если не сушиться, то потери будут не столь катастрофичными ?))
marina_haifa
Sep. 5th, 2016 08:30 pm (UTC)
Если не сушиться, то все только лучше будет.) Подтянуто и округло.) Но если лишний вес есть, то качаться и не сушиться - некрасиво. Мышц видно не будет, а будет только масса, объем. Это, конечно, лучше, чем просто масса жира, но не намного.)))
( 5 comments — Leave a comment )

Profile

marina_haifa
marina_haifa

Latest Month

April 2018
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
     Подписывайтесь
    на меня в соцсетях









        до 30 апреля


$19.95   $11.95
КАК ВЫЙТИ НА СПЕЦЦЕНУ



САМЫЕ ВКУСНЫЕ ПИТАТЕЛЬНЫЕ БАТОНЧИКИ GOLD BAR





























Яндекс.Метрика

Tags

Powered by LiveJournal.com