April 30th, 2015

Хороший протеин под бесплатную доставку

Есть вероятность, что бесплатная доставка Boxberry с учетом того, что американское время отстает на 10 часов от московского, продлится часов до 10 утра по Москве, 1 мая.

Так что, кто еще не успел что-то заказать - вся ночь и утро есть на это!)))

Кстати, я под бесплатную доставку обычно стараюсь заказывать большие банки протеина (белка). Вот такого плана - Dymatize Nutrition, 2,270 g. Это так называемый быстрый, сывороточный протеин, который быстро усваивается, быстро идет на восстановление мышц, не давая им разрушаться, и поэтому такой протеин идеален сразу после тренировки. Сначала съедаю фрукт, после чего сразу выпиваю протеин.

Вообще, Dymatize Nutrition - один из моих любимых брендов с точки зрения вкуса-цены по части протеинов.

А в нетренировочные дни очень хороши многокомпонентные протеиновые смеси, которые состоят из 7 видов белка, включая быстрый и медленный белок. За счет этого действие этого протеина как бы растянуто во времени. Мышцы и весь организм равномерно снабжается аминокислотами, и чувство сытости сохраняется на дольше. Вот подборка таких протеинов (различаются только вкусами):

Dymatize Nutrition, Elite Fusion 7, Strawberry Shake

Dymatize Nutrition, Elite Fusion 7, Strawberry Banana


Dymatize Nutrition, Elite Fusion 7, Creamy Vanilla Shake

Dymatize Nutrition, Elite Fusion 7, Rich Chocolate Shake

И мой любимый вкус:

Dymatize Nutrition, Elite Fusion 7, Cookies & Cream

Хотя, вообще, конечно, беру разные вкусы для разнообразия.

Что такое вообще протеин и про его виды читаем в посте ТАК ЧЕМ ЖЕ "ЗАМЕНИТЬ ОДИН ИЗ ПРИЕМОВ ПИЩИ"? ТАНЦЫ С БУБНОМ ИЛИ ПИЩА БУДУЩЕГО? Там же еще несколько ссылок на другие протеины можно найти.