December 1st, 2015

MRM, Омега из масла лосося - брать или не брать?

Эй-е-ей! Вы чего весь MRM скупили?!  Я вчера села доформировать и отправить заказ подготовленный, а в корзине нет ничего!))) Даже серы на ванночки!!! Ну, ладно гинкго разлетелся в первый же день - это было ожидаемо. Но вот хондроитина-глюкозамина и серы, я думала, на всех хватит!))))))))))))) Бугага, клювом в большой семье не щелкай, называется.

Хотела про этот препарат Омега-3 написать, потому что меня уже не счесть, сколько раз спрашивают про него, т.к. он идет по спеццене. Сейчас еще и со скидкой 20%. В итоге его цена еще меньше - 5 $.

Это Омега-3 из масла лосося. Вообще, рыбий жир из лосося считается самым дорогим и ценным, потому как как заполярный лосось обитает в экологически чистых водах и в его рыбьем жире отсутствуют токсины. НО. Если вы посмотрите, сколько в одной капсуле EPA и DHA в сумме, то это всего 110 мг. А для того, чтобы эти две кислоты оказали какое-то существенное влияние на организм, нужно принимать 1000 мг смесь этих кислот. Так что рассчитывать на какой-то эффект от такого количества Омега-3 сложно.

Все остальные Омега, которые присутствуют в составе в этом препарате, причем тоже в мизерных количествах, не так нужны организму, чтобы покупать их за эти деньги.

Например, возьмем указанную в составе DPA. Она вообще не участвует в непосредственной регуляции функций организма человека. Организм тут же превращает DPA либо в EPA, либо в DHA.

При всем при этом цена 1 мг смеси действительно дефицитных для организма EPA и DHA в этом препарате - в 3-4 раза выше, чем в этих популярных препаратах.

В общем, я для себя выбираю препараты не из дорогого лосося, а из сардин, анчоусов и макрели, с хорошей очисткой и высокой концентрацией EPA и DHA.

Подробнее про Омега-3 - в посте КАК ВЫБРАТЬ ОМЕГА-3, И ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ ПРО ОМЕГА-3-6-9.

Акция дня - California Gold Nutrition, Витамины и минералы на каждый день за 1 доллар до 21 часа моск. времени. Незатейливые, но хорошие витамины. За 1 доллар - целый месяц витаминной поддержки. Не содержат железа, а значит прекрасно подойдут для всех - в том числе и для женщин периода менопаузы, и для мужчин.