?

Log in

No account? Create an account

January 20th, 2018

Друзья, новый промокод на товары для красоты, дающий скидку 10%!

И самое классное, что корейская косметика попадает сразу под две скидки - по промокоду и как скидка недели!

Плюс мой код VFR916 дает скидку 5% на все заказы.

Чтобы прописать все коды и скидки и попасть на страницу скидочных товаров, нажимаем на ссылку ТОВАРЫ ДЛЯ КРАСОТЫ.

Чтобы попасть на страницу корейских товаров с двойной скидкой и прописать коды на скидку, нажимаем на ссылку КОРЕЙСКАЯ КОСМЕТИКА.

Предложение заканчивается в среду, 24 января, в 21-00 по московскому времени.

Традиционно напоминаю, что скидка распространяется не только на косметику и товары для душа, но и на некоторые бады:

- коллаген
- гиалуроновая кислота
- кремниевые генераторы коллагена BioSil, JarroSil.


Эти бады находим в МОЕЙ БАЗОВОЙ СХЕМЕ БАДОВ и в скидочных постах ниже.

Скидочные посты - под баннером.



КОРЕЙСКАЯ КОСМЕТИКА С ДВОЙНОЙ СКИДКОЙ:

ОТКРЫТЬ ПОСТЫ...Collapse )

Что-то вспомнилось мне, что я так и не выдала до конца фотки из фотосессии под кодовым названием "жаришка". Надо уже перебрать остальные фотки да написать вам про мой режим тренировок и питания, как обещала.

Хотя про питание уже много сказано. Я ем все. И даже сладкое. И утром кофе пью с сахаром. Но все в рамках КБЖУ. Иногда приходится делать перерывы в тренировках - тогда психологически следить за питанием сложнее. Когда тренируюсь очень активно, следить за КБЖУ мне легко. Нафига пахать в зале до 12 часов в неделю, думаю я, если жратвой все это обнулять? Без правильного питания вы теряете в зале время.



Тренируясь лайтово, без преодоления себя, без работы на пределе, вы тоже просто теряете в зале время.

Как-то услышала от одной знакомой, что ходит она в зал, но тренируется по-легкому, чтобы по кайфу. Говорит, это же лучше, чем ничего. Это очень не намного лучше, чем ничего, зайки. Смысл тренировки - дать мышцам стресс. Только тогда выше тело будет меняться, а организм будет вырабатывать в результате тренировки гормон счастья.

Всем счастливых тренировок!

Кто пропустил предыдущие фотки, смотрите их по метке "жаришко".

И напоминаю, что есть в блоге метки "правильное питание", "спортпит", "похудение".


Profile

marina_haifa
marina_haifa

Latest Month

February 2018
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728   

Tags

Powered by LiveJournal.com