?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Ясмин Ле БонЧто нужно для того, чтобы оставаться молодым? Да, здоровый образ жизни, да, физические нагрузки, да, правильное питание, уход за кожей, позитивное отношение к жизни. Но есть еще один важный момент.

Нужно ВЕРИТЬ, ЧТО МОЖНО ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДЫМ. Долго. Максимально долго. И когда ты видишь кого-то, кто в свои 40, 50, 60, 70 выглядит намного моложе своих ровесников, это вдохновляет и наполняет силами.

Посмотрите на эту красотку! Как думаете, сколько ей лет? 49. И она мать троих дочерей. Это известная модель 80-х Ясмин Ле Бон. В прошлом году она, вместе со своей 23-летней дочерью, стала лицом компании Monsoon. На фотографиях ниже мать и дочь представляют новую коллекцию одежды в образах восточных красавиц.

Согласитесь, не сразу поймешь, где мама, где дочь. Хотя... мама красивее.)))

Секрет молодости Ясмин - работа, необходимость быть в тонусе. И - тренажерный зал, куда ж без него?!



Ясмин Ле Бон

Ясмин Ле Бон 4

Ясмин Ле Бон 5

Ясмин Ле Бон 6

Comments

( 18 comments — Leave a comment )
felizzia
Feb. 25th, 2014 09:03 pm (UTC)
Чудесные фото. Мама, пожалуй, красивее и изысканнее.
Марина, а можно задать вопрос по поводу Ваших предпочтений на Айхербе?
Чем Вы посоветуете пользоваться в качестве крема на лето (я живу сейчас в Хайфе)?
Я приобрела там по Вашей рекомендации множество чудесных вещей с гиалуроновой кислотой и коллагеном от RevivaLabs (тоник, средства для очистки и пр.), но после применения кожу желательно покрыть чем-то легким с SPF, тем более в наших широтах.
Спасибо.
marina_haifa
Feb. 26th, 2014 01:02 pm (UTC)
Да, мама изысканнее, это точно! Кстати, бывает, что с возрастом у женщины девочковая припухлость сменяется вот такими утонченными чертами лица, и тогда возраст только красит женщину. Вот здорово так "стареть"!)))

Очень рада, что средства Reviva Labs понравились! Я их тоже очень-очень люблю! А насчет кремов на лето... да еще и с SPF... это тот редкий случай, когда мне сложно что-то посоветовать!) Вроде как жанр предполагает, что советовать тут следует из своего опыта, а я сама кремами пользуюсь очень ограниченно - у меня кожа сама по себе достаточно жирная и дополнительного питания просто не выносит. А уж SPF - тем более! Так что мне даже под палящим солнцем приходится гарцевать без крема.) Единственное, что я могу себе позволить после активного солнца, кроме гиалуроновых и коллагеновых сывороток, это сыворотка с витамином С - Avalon Organics, Vitamin C Renewal. Она как раз от фотостарения, т.е. старения от ультрафиолета. Так что мой арсенал на лето очень скромен...)))

felizzia
Feb. 27th, 2014 02:03 pm (UTC)
Спасибо, что поделились опытом, закажу потом эту сыворотку.
marina_haifa
Feb. 27th, 2014 05:54 pm (UTC)
Надеюсь, эта сыворотка также понравится, как Reviva Labs!)
elena_sukhanova
Feb. 26th, 2014 08:21 am (UTC)
Утонченная красота. Не верится, что ей 49. Интересно, какой косметикой она пользуется...
marina_haifa
Feb. 26th, 2014 01:22 pm (UTC)
Елена, я уверена, что Ясмин Ле Бон так же, как и мы, пробует самые разные средства, в поисках чудо-средства!))) Не думаю, что есть какая-то косметика, которой она стабильно пользуется пару десятков лет и которая и спасает ее молодость. На мой взгляд, косметика стоит где-то в конце списка тех факторов, которые влияют на то, как мы выглядим.)
elena_sukhanova
Feb. 26th, 2014 03:41 pm (UTC)
Я согласна. Спорт, питание, сон, отсутствие стрессов - вот то, что делает женщину прекрасной. А вот БАДы...на каком они по счету месте?
Марина, а слышали Вы что-нибудь о Ламинине? Одни говорят, что чуть ли не панацея от всех болезней, другие - непонятно что, сомнительный продукт. Есть ли аналог на iHerb? Не знаю, можно ли здесь ссылки давать, но вот состав

1 капсула Ламинина содержит:
- OPT9(tm) запатентованная смесь - 620 мг
- Экстракт 9-тидневного зародыша цыпленка
- Морские протеины
- Фито-протеины
Другие Ингредиенты:
- Диоксид кремния
- Стеарат магния
marina_haifa
Feb. 27th, 2014 01:22 pm (UTC)
Бады... сложно ранжировать эти факторы, но, думается, бады - где-то в самом начале списка факторов, сохраняющих молодость.)))

А насчет Ламинина, интересный, однако, вопрос!) Я вот даже целым постом ответила вот тут!)


gavrisha
Feb. 26th, 2014 10:15 am (UTC)
О лучшей косметике
Как сказал мой тренер: "Лучшая косметика для нашего тела - это спорт!" Ну и питание, витамины, бады, режим. А все что мы на себя мажем, это уже дополнение.
marina_haifa
Feb. 26th, 2014 01:35 pm (UTC)
Re: О лучшей косметике
Светлана! Подписываюсь под каждым твоим словом! Ведь спорт - это не только мышцы и красивое тело, как все думают! СПОРТ ОМОЛАЖИВАЕТ КОЖУ, в том числе кожу лица! Собиралась писать об этом!

А косметика... да хоть куриным жиром себя мажь и мочалкой да уксусом пилинг делай.))) Главное, чтобы кожа не сохла и удалялись омертвевшие частички! Все это разнообразие средств и брендов - это все лишь комфорт использования в той или иной степени, а действие их всех примерно одинаковое - профилактика сухости и эксфолиация.

Так что №1 в вопросе красоты - СПОРТ! Да-да-да!!!
Аглая Разная
Feb. 27th, 2014 03:47 pm (UTC)
ещё бы от лени избавиться... и очень жду пост "СПОРТ ОМОЛАЖИВАЕТ КОЖУ, в том числе кожу лица" с упражнениями
marina_haifa
Feb. 27th, 2014 05:52 pm (UTC)
СПОРТ ОМОЛАЖИВАЕТ КОЖУ, в том числе кожу лица
От лени избавиться - это ведь только поначалу сложно.) Потом втягиваешься.))) А насчет омоложения кожи лица с помощью спорта - тут речь не идет о каких-то специальных упражнениях. Речь идет о том, что во время любых физических нагрузок организм вырабатывает гормон роста. Этот гормон как раз и омолаживает весь организм.

Ну, разве что можно особо выделить, опять же в моей любимой йоге, перевернутые асаны (позы, при которых таз выше головы). Вот они особенно способствуют омоложению кожи лица. Это, так называемые, антиграви­тационные асаны, королевские асаны хатха-йоги. Ой, так красиво звучит, что надо, наверное, все-таки пост писать об этом...)))
Аглая Разная
Mar. 1st, 2014 07:15 pm (UTC)
Re: СПОРТ ОМОЛАЖИВАЕТ КОЖУ, в том числе кожу лица
Вот и я о том же: именно Ваша панацея, Ваши асаны. Я перечитала много статей и рекомендаций, и как-то не впечатлило, нужен живой пример, чтобы дошло до мозга костей. А лень - это когда я не вижу желанных результатов и руки опускаются.
Что Вы скажете о всевозможных гимнастике/йоге/массаж Асахи для лица? Два мнения: исчезают морщины и, наоборот, становится больше. Вы сами что-то практикуете?
Извините, если я навязчива.
marina_haifa
Mar. 1st, 2014 11:50 pm (UTC)
ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ ПРАКТИКИ ДЛЯ ЛИЦА
О, ну что Вы, Аглая, о какой навязчивости может идти речь?) Этот журнал для того и создавался, чтобы можно было общаться в форме диалога! Я очень рада общению, рада, что есть отклик! Вы вон меня на посты вдохновляете!) Не всё, конечно, оперативно удается реализовать, но я прислушиваюсь к пожеланиям, обдумываю планы...)))

Вот, кстати, о массаже Асахи (Зоган) планировала тоже писать.) Очень он мне нравится. Честно скажу, что делаю крайне редко, но считаю очень интересной практикой. Насчет гимнастики для лица. То, что видела, в частности от Кэрол Мадджио и что-то еще в этом духе, кажется мне все же слишком агрессивным для лица. Но при этом я понимаю, что лицо - те же мышцы, и их также все же нужно тренировать. Поэтому я иногда - реже, чем хотелось бы, конечно - делаю буквально пару-тройку упражнений для лица.

Вообще, у меня нет каких-то практик, которым я фанатично, много лет, постоянно уделяю внимание.) Хотя многие из них и просты, но все вместе в совокупности они, конечно же, требуют много времени. Поэтому я занимаюсь всем, но понемногу.)))

А вот что я делаю довольно часто, так это гимнастику для глаз - и для зрения полезно, и для кожи вокруг глаз. У меня почти готов пост на эту тему - скоро будет!)

Кстати, по поводу получения результатов от фитнеса. Добавьте силовые нагрузки - результат даст о себе знать гораздо быстрее! А мои асаны... ой, я ведь тут не буду оригинальной...) Но я, на самом деле, подыскиваю уже какой-нибудь хороший видеокурс, чтобы познакомить с йогой тех, кто не знает, что это такое. Пока не нахожу идеального... Хочется, чтобы и полезное было видео, и красивое...) Ищу, в общем!)



Аглая Разная
Mar. 7th, 2014 03:28 pm (UTC)
Re: ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ ПРАКТИКИ ДЛЯ ЛИЦА
А почему бы Вам самой не создать свой видеокурс?
marina_haifa
Mar. 7th, 2014 04:29 pm (UTC)
Re: ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ ПРАКТИКИ ДЛЯ ЛИЦА
О, мне приятно, конечно же, слышать такое предложение, но я еще не такой крутой йог, чтобы свой видеокурс создавать!))) К тому же, я так хорошо знаю, что такое профессиональное видеопроизводство и сколько труда нужно вложить, чтобы сделать ХОРОШИЙ видеокурс... Ооо, не сейчас точно...))) Как-нибудь потом? Может быть... может быть...)
gavrisha
Feb. 28th, 2014 05:02 pm (UTC)
Как избавилась от лени я и чуток про мотивацию))
Было дело так))) попросила я своего молодого человека сфотографировать меня сзади, в купальнике. Глянула на фото, и лень прошла!)))) Фото меня, мягко говоря, не порадовало. С тех пор я похудела на 8-9 кг и очень подтянула ягодицы и качественно округлилась там где надо))

Почему еще омолаживается кожа - во время регулярных занятий спортом образуются новые сосудики, по которым начинает циркулировать кровь. Да и по уже имеющимся, когда она начинает двигаться быстрее, то кровь и содержащиеся в ней полезные элементы и кислород достигают своей цели лучше.

Edited at 2014-02-28 06:03 pm (UTC)
marina_haifa
Feb. 28th, 2014 07:56 pm (UTC)
Re: Как избавилась от лени я и чуток про мотивацию))
Точно, Светлана! Есть такой метод! Фотографируешь себя на телефон, без одежды (!!!), потом смотришь и - мотивируешься, мотивируешься...)))

И насчет новых сосудиков - в точку! В результате занятий спортом все тело прорастает новыми молодыми капиллярами, тонкими сосудиками, которые питают работающие мышцы и, соответственно, весь наш организм! И кстати, йога в этом деле - опять же, номер один!) Опять я с этой йогой, конечно, но вот так если... Что тут поделаешь?!)))

( 18 comments — Leave a comment )

Profile

marina_haifa
marina_haifa

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
      Подписывайтесь
    на меня в соцсетях
























Яндекс.Метрика

Tags

Powered by LiveJournal.com