?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

REV-11287-7
Отзыв Миры Шанти про крем с гликолевой кислотой (5%) очень быстро обогнал все остальные ее отзывы по количеству собранных голосов.

Очевидно, что крем вызывает огромный интерес, да и мне вопросов про этот крем приходит очень много. Надо сказать, интерес к крему -  совершенно заслуженный. Я лично уже со счета сбилась, сколько таких баночек я извела в этом осенно-зимнем-весеннем сезоне!)))

Раз так, даю ссылку на новый отзыв Миры Шанти про 10%-ый гликолевый крем. Это второй шаг, после использования крема с концентрацией 5%. Это важно. Начинаем с 5%, только потом переходим на 10%. Впрочем, обо всем этом читаем в отзыве!

Там же, кто еще не читал, читаем про экстракт зеленого чая, на котором стоит пометка "EGCg". Кстати, именно такой экстракт я даю в своей схеме приема бадов. Очень полезная вещь для усиления эффективности гиалуроновой кислоты и для сохранения молодости женской репродуктивной системы. Так вот, подробнее о том, что такое EGCg - читаем в отзывах по ссылке выше!

Кликаем под отзывами "Yes"!)))

Comments

( 26 comments — Leave a comment )
kashaya
Apr. 18th, 2014 06:44 pm (UTC)
Спасибо за наводку. Почитала про EGCg и впечетлилась, сейчас как раз принимаю Индол-3-карбинол, так что отзыв этот мне мега-полезен был.
Марина, а ты не подскажешь, что можно попринимать для укрепления сосудов? Последнее время ноги стали отекать уже в середине дня, а мелкие сосуды уже лет пять как образовывают на коже некрасивую сеточку(( Пока заказала ресвератол, но подозреваю что этого будет мало, уж очень запущенный случай.
marina_haifa
Apr. 20th, 2014 12:55 pm (UTC)
Про вены
Марина, для сосудов можно глянуть мой блок в схеме, в который входят гинкго билоба, кверцетин, ресвератрол и комплекс для вен. Единственное, немного огорчу, что уже появившиеся ретикулярные вены и сосудистые здездочки очень сложно убрать - скорее даже невозможно с помощью бадов. Но надеяться, что они станут менее заметными можно. А вот неприятные ощущения в ногах, связанные с венозной недостаточностью, устранить с помощью бадов можно. Кстати, наличие ретикулярных вен и сосудистых здездочек не означает начало развития варикозной болезни, но часто сопутствует ей. Так что это может быть просто косметическим недостатком. Но если есть ощущение тяжести в ногах, отеки, то можно подозревать венозную недостаточность. К тому, что я написала выше, можно еще Диосмин добавить - он перед схемой тоже есть!
kashaya
Apr. 22nd, 2014 05:48 am (UTC)
Re: Про вены
Спасибо большущее! Комплекс для вен точно закажу, ресвератол у меня есть Вот гинкго билоба опасаюсь принимать, говорят он противопоказан людям с пониженным давлением(( но может если дозировку взять пониже то ничего страшного не будет, как думаешь? Уж очень интересное растение, заказывала его потенциальной свекрови, так на что она не любит таблетки, но этим осталась так довольна, что запросила вторую банку.
marina_haifa
Apr. 22nd, 2014 12:23 pm (UTC)
Re: Про вены
Пониженное давление я бы отнесла к относительным противопоказаниям для гинкго билоба. Я его пью со своими 90/60 и прекрасно себя на нем чувствую. Думаю, да, надо пробовать по чуть-чуть и проверять, как действует. Можно с 30 мг начинать - это уже считается профилактической дозировкой. На хербе мало видела таких дозировок, вернее мне всего одна попадалась такая. Вот тут в 1 таблетке - 30 мг.
kashaya
Apr. 23rd, 2014 06:50 am (UTC)
Re: Про вены
Супер, спасибо за наводку, Марина! Мне почему-то в голову не пришло, что можно же поискать в минимальной дозировке. Буду пробовать, надеюсь что мне подойдет!
felizzia
Apr. 18th, 2014 08:07 pm (UTC)
Марина, спасибо за инфомацию, я давно уже заказывала там Eternal Creme с теми же свойствами. Но отталкивалась от отзывов Миры Шанти.
Марина, посоветуйте, пожалуйста, какие масла с Айхерба у Вас в ежедневном употреблении - вовнутрь, для кожи и для волос. Хочу заказать, глаза разбегаются, но все-таки нужно для себя определить необходимый минимум.
marina_haifa
Apr. 20th, 2014 12:27 pm (UTC)
Про масла
Felizzia, я, наверное, не очень большая фанатка масел... Когда-то увлеклась ими - забила себе все поры, хотя выбирала некомедогенные масла. С тех пор с маслами я острожно.))) Более того, если очень активно налегать на масла и не заботиться об увлажнении, можно заполучить, так называемую, пергаментную кожу (иссушенную, тонкую, как пергаментая бумага). Поэтому масла нужно хорошо изучать, прежде чем активно их использовать. Я, конечно же, постоянно что-то из масел применяю, но чередую их с обычными увлажняющими кремами. Для тела у меня идут кокосовое масло, масло ши, масло какао. Для лица - масло эму (интересная штучка, про которую все хочу написать), аргановое масло. Для волос - опять же, кокосовое масло, масло жожоба. Кстати, для кожи масло жожоба в чистом виде не стоит использовать, чтобы не спровоцировать рост ненужных волос. Все это, повторюсь, чередую с множеством разных средств, исходя из состояния кожи и настроения. И вообще, мой уход за кожей не отличается какой-то особой методичностью - я постоянно что-то меняю, использую средства по настроению и лишь гликолевый крем я применяю действительно методично, курсом, чтобы в середине курса кожа не отвыкла от гликолевой кислоты.

А масла вовнутрь.. У меня тоже нет таких масел, которые я применяю прямо ежедневно. Тем более ложками. Чаще капсулы. Не считая оливкового масла для приготовления пищи, безусловно. Немного льняного масла получаю, когда меняю обычный рыбий жир вот на такие препараты:


Natural Factors, Fish & Flax Oil

Natural Factors, WomenSense, RxOmega-3.

В этом же препарате Омега для женщин получаю очень любимое мною масло примулы вечерней и иногда беру его как монопрепарат - American Health, Royal Brittany, Evening Primrose Oil. Вот его прямо рекомендую-рекомендую. Не успеваю написать на этот препарат отзыв, но вообще про масло примулы вечерней у меня написано в отзыве на Natural Factors, WomenSense, ссылка на который выше дана.

И еще одно волшебное масло, которое изредка пью:

масло зародышей пшеницы

Почему волшебное?) Потому что его эффект - это не просто результат совокупной работы всех входящих в него полезных веществ. Это энергия зародыша пшеницы, энергия зарождающейся жизни... Его можно, кстати, добавлять в кремы для лица и тела.

В общем, это то, что наиболее важно для меня. Все остальное - более фрагментарное. Я за то, чтобы постоянно что-то пробовать и добавлять. Поэтому полный список можно расширять до бесконечности.)))
felizzia
Apr. 20th, 2014 12:49 pm (UTC)
Re: Про масла
Марина, большое спасибо, разбираюсь. Потребность в маслах чувствую с момента переезда в Хайфу - видимо, тут пища не так насыщенна жирами, как в России. Сейчас чищу организм всякими чистящими травками - желание масла стало очень сильным и навязчивым. Очень мне понравилось по описанию масло зародышей пшеницы, по-моему, это попадание в десятку. Буду заказывать.
marina_haifa
Apr. 20th, 2014 01:12 pm (UTC)
Re: Про масла
Кстати, израильская кухня - это ведь часть средиземноморской кухни, а она признана самой полезной для здоровья! Так что у Вас есть замечательная возможность в полной мере наслаждаться этой прекрасной кухней долголетия!)
Масло зародышей пшеницы - очень жирное, очень насыщенное. Его немного сложно пить, но его свойства того стоят! Рада, что оно понравилось!) Кроме всего прочего, оно содержит октакозанол. Чуть позже напишу подробный отзыв на это масло!) Оно есть еще в капсулах, но в бутылке намного выгоднее получается, и дозировка существеннее.

Оксана Зайцева
Apr. 22nd, 2014 11:22 am (UTC)
бады
Марина,здравствуйте.
Во первых хочу поблагодарить Вас за то, что Вы делаете. Я читаю все Ваши публикации и всегда что-то для себя беру на заметку. Ну а во вторых, как и многие здесь, прошу Вашей помощи.
Мне 43 г., в наличие фиброзно-кистозная мастопатия, эндометриоз. Заинтересовал из Вашей схемы Экстракт зеленого чая ( Now Foods, ЭГКГ, экстракт зеленого чая, 400 мг, 180 капсул) и Индол (Now Foods, Indole-3-Carbinol, 200 mg, 60 Veggie Caps). Хотела уже выписать их вместе и пить, но смутил вот этот отзыв: "....читала также,что тяжелый для печени,поэтому печень в это время тоже надо поддерживать. Себе купила на курс ,но из-за противопоказаний пока решила отложить, и начала пить один экстракт зеленого чая. Схема лечения эндометриоза с видео гинекологической конференции в РАМН: 1 раз в день утром во время еды по 1 капсуле индинола, эпигаллата и эссенциале форте +1 таб. Магний В6. Препараты меняем на те,что есть на iHRRB. Эссенциале форте на Лецитин - Bluebonnet Nutrition, Lecithin Granules, 1 lb (450 g), Эпикаллат на экстракт зеленого чая Now Foods, EGCg, Green Tea Extract, 400 mg, 180 Vcaps."
Очень хотелось бы, чтобы Вы прокомментировали этот отзыв, т.е. Ваше мнение на этот счет, ну и конечно буду очень благодарна, если Вы мне конкретно посоветуете, что пропить, как долго, т.е. с перерывами или нет, когда повторять, если курсом. С уважением, Оксана.
marina_haifa
Apr. 22nd, 2014 12:30 pm (UTC)
Re: бады
Здравствуйте, Оксана! Как Вы вовремя с этим вопросом!))) Я просто в шоке, как вовремя!) Я просто сама буквально вчера сама увидела этот отзыв под Индолом, и меня смутила даже не эта часть отзыва, а начало его, про противопоказания. Ну, и про нагрузку на печень тоже.) Собралась срочно "спасать" Индол.))) Хотела просто отзыв написать, но раз уж возник такой вопрос, то, наверное, пост напишу. Сегодня-завтра постараюсь написать подробно!
Оксана Зайцева
Apr. 22nd, 2014 01:05 pm (UTC)
Спасибо. Буду ждать.
Юлия Мищенко
Sep. 10th, 2014 11:45 pm (UTC)
Увидела тут комментарии про венозную недостаточность и убелась в том, Что именно сработало в моем курсе, Куда делась усталость стоп в конце дня)) гинкго билоба) вообще я всегда считала, что у меня плоскостопие, хотя у меня его не нашли, тогда я решила, что оно поперечное, стопы адски болели уже через пару часов, проведенных мною в вертикальном положении, лет с 18-19, а, может, раньше начали появляться сосудистые звездочки на ногах. После месяца приема бадов по Вашей схеме, жить стало намного веселее, ноги стали ныть намного меньше, попью еще значит комплекс для вен, но у меня вопрос по поводу звездочек, я много читала, а информация сильно отличается, я правильно понимаю, что без операций от них не избавиться? Очень некрасиво, их много, хотя они все тоненькие, но я их вижу и меня они очень расстраивают((

Еще по поводу кислот спросить хотела, купила я и 5%, и 10%, начала пользоваться, раньше я пользовалась энзимным пилингом стоппроблем, в том числе под глаза - у меня там морщинки(( стало немножко лучше, но совсем немножко, а, может, это плацебо) так вот, пекло сильнее, чем от этих 5%, но я не разбираюсь, поэтому хочу спросить, можно ли этим кремом от ревива лабс мазать и под глазами? И есть ли пилинг для рук хороший? Люблю я мыть и надраивать все без перчаток(( аукнулось

Заранее большое спасибо за ответ) я где-то, вроде бы, видела ответ на первый вопрос у Вас, не могу найти, но если все же знаете способ, буду благодарна!
marina_haifa
Oct. 7th, 2014 11:35 am (UTC)
Юля, с сосудистыми звездочками все довольно грустно, с одной стороны. Бадами их не убрать, хотя поддерживать бадами их стоит - в конце-концов можно надеяться на чудо, что они чуть-чуть станут меньше видны. Могу сказать, что знаю человека, у которого просто исчезли огромные варикозные вены на ногах (даже не от бадов - неизвестно отчего), хотя врачи говорят, что это невозможно. Я к тому, что чудеса все-таки бывают. Самое печальное, что операция помогает только на довольно короткое время. Обычно вены проявляются снова. Поэтому нормальный сосудистый хирург даже не станет советовать Вам операцию, если проходимость вен хорошая и это лишь косметический недостаток. С другой стороны, могу утешить. Во-первых, ретикулярные вены сами по себе не являются начальной стадией варикоза, хотя могут сочетаться с варикозом. Во-вторых, идеальных людей не бывает, и это не самое страшное в жизни! Так что следите за ними, занимайтесь профилактикой варикоза (йога, например) и не переживайте!

Насчет гликолевой кислоты под глаза. Считается, что можно. Я наносила, особенно 5%, но тут нужно следить за реакцией кожи. Иногда было ощущение, что кожа под глазами как бы "пересушивается", тогда я просто пропускала некоторые дни. 10% еще реже наношу под глаза. Часто делаю так. Когда все лицо перевожу на 10%, то под глаза продолжаю наносить 5%.

Пилинг для рук. Сама люблю подраить без перчаток.))) Мне кажется, что в данном случае все эти силлиты как раз снимают верхний слой кожи и пилинг особо и не нужен.))) Я просто стараюсь питательные кремы наносить. Но если все же говорить о пилинге, то все те же средства, что идут для лица, являются пилингом и для рук. Другое дело, что весьма расточительно на руки наносить довольно дорогие средства... Могу посоветовать один лосьон для тела (и рук, соответственно), про который все хочу рассказать. У него есть крошечные недостатки, но это все ерунда, по сравнению с тем, что он содержит 4% фруктовых кислот, что редкость огромная в средствах для тела и стоит очень недорого для своего состава. Вот он - Kiss My Face, Moisturizer Lotion. Поверх на руки можно питательный крем нанести, если будет необходимость. В общем, это мой маст хэв для тела!
Юлия Мищенко
Oct. 8th, 2014 08:30 pm (UTC)
Re:
Спасибо огромное за подробный ответ! Хорошо, что Вы сказали про то, что операции помогают лишь на время, стоит это удовольствие дорого, к тому же у меня звездочек этих очень много( ну значит надо брать другим)) заниматься спортом и в остальном стараться быть на высоте) вообще грустно, что муж очень плохо видит, но иногда радостно, что он не видит во мне этих косяков, а для меня главное-мужу нравиться))
По поводу глаз, у меня вообще там и так сухая кожа часто, наверно, буду в качестве маски наносить, я просто первый раз наугад нанесла энзимный, просто подумала и решила посмотреть, что будет, а эффект оказался хорош!
Вообще моим первым пилингом был пилинг для ног от Тони Моли, вот с тех самых пор я и ищу что-то для рук, но после пилинга для ног кожа сходит лохмотьями, поэтому обязательно попробую то, что Вы советуете)) спасибо огромное!)
marina_haifa
Oct. 18th, 2014 03:26 pm (UTC)
Re:
Юля, на самом деле, как сказал один хороший сосудистый хирург, даже мужчины с хорошим зрением не замечают наших сосудистых звездочек.))) Так что, да, спорт, общий тонус - и мелкие недостатки не испортят общей красивой картины.)
А насчет пилинга, конечно, от этого крема с кислотами кожа слоями сходить не будет, как от пилинга для ног от Тони Моли, но при постоянном использовании эффект будет. А вот тут, кстати, Екатерина подкинула еще один вариант лосьона для тела, с 12%-ым содержанием гликолевой кислоты. Можно его тоже для рук попробовать. Я планирую заказать его себе.)


Екатерина Морозова
Oct. 9th, 2014 08:58 am (UTC)
Лосьон для тела с 12% гликолевой кислотой
Добрый день!Марина что скажете по поводу вот этого лосьона,у него содержание кислот больше-он, быть может,лучше справиться с проблемой вросших волос на ногах?и шелушением кожи?как думаете? http://ru.iherb.com/Neoteric-Cosmetics-Inc-Alpha-Hydrox-Silk-Wrap-Body-Lotion-12-oz-340-g/52345
marina_haifa
Oct. 18th, 2014 02:00 pm (UTC)
Re: Лосьон для тела с 12% гликолевой кислотой
Здравствуйте, Екатерина! Ух, интересный лосьон Вы нашли! Состав не идеальный, конечно, но 42 грамма от Reviva Labs за 20 долларов на тело изводить тоже не будешь. А тут 12% гликолевой кислоты, 340 граммов за 11 долларов - хочу сама попробовать.) Я не уверена, что это кардинально решит проблему вросших волос. Мне всегда казалось, что волосок запутывается там где-то гораздо глубже, чем те слои, где работает пилинг... Но в любом случае, пилинг для тела - вещь хорошая и можно поэкспериментировать. Но только для тела - для лица я бы не стала его.
mia_evans
Oct. 29th, 2014 09:30 am (UTC)
Про уход)
Добрый день Марина! Я попыталась поискать по блогу, но как-то не нашла, есть ли статья об уходе 25+? Или может быть кратко напишите рекомендации, про что не забыть и на что обратить внимание. Честно говоря уход до 25 у меня сильно страдал, часто ничего не делала вовсе, но теперь хочется исправиться и я не знаю с чего начать.
marina_haifa
Nov. 3rd, 2014 07:49 pm (UTC)
Re: Про уход)
Привет, mia_evans! Да, как таковых постов про уход +25 не было, но в принципе все, что есть в моих отзывах из косметики, это все можно использовать, т.к. я не использую пока ту косметику, которая считается возрастной, поэтому она подходит даже самым юным людям. Кое-что, чего еще нет в отзывах, но вещи очень достойные, есть вот тут. Там все подходит для молодой кожи.

Далее. Вот тут моя схема бадов.

Из нее имеет смысл взять для кожи:
мультивитамины
Омега-3
коллаген
капли Biosil
Лецитин
экстракт зеленого чая
гиалуроновую кислоту.

Все остальное после 25 лет тоже уже можно брать целиком на вооружение, но если этого для начала будет психологически много, то базовые вещи для кожи я выделила выше.

Потом добавляйте другие бады - там много разных антиоксидантов, которые работают на омоложение кожи.

И очень важно потреблять нужное количество белков и жиров, чтобы кожа долго оставалась молодой. Вот здесь об этом.

Только жиры должны быть по большей части растительные.

И следите за мимикой! Это важная часть профилактики мимических морщин!

Я со временем еще попытаюсь как-то систематизировать информацию по уходу, но, видите, проблема еще и в том, что универсальных рекомендаций тут быть не может, особенно когда речь идет о Вашем возрасте. Ну, если только совсем общие. У кого-то кожа еще остается жирной в этой время, как у подростка, с акне, у кого-то сухая... Я даже по себе скажу, что у меня бывают периоды, когда мне приходится довольно жестко подсушивать кожу спиртовыми тониками. В другие моменты, чувствую, надо увлажнять и питать... В общем, прислушивайтесь к своей коже, к своему организму - это главный рецепт! И следите за новыми постами - обязательно напишу еще что-нибудь интересное на эту тему!)
mia_evans
Nov. 8th, 2014 02:06 am (UTC)
Re: Про уход)
спасибо за такой подробный ответ и ссылки, пойду изучать) И спасибо за выделение основных, потому что сразу все и вправду много и просто тяжело включится, буду постепенно наращивать артиллерию :)
marina_haifa
Nov. 8th, 2014 11:06 am (UTC)
Re: Про уход)
На здоровье! Я, может, как-нибудь пост напишу про минимальный набор бадов. Так что следите за обновлениями!)
mia_evans
Nov. 8th, 2014 02:21 am (UTC)
Re: Про уход)
про мимику - стала следить чтоб не щуриться, очень давно переняла эту глупую привычку, от этого лучше не становится видно, а зачем-то делаю. тяжело себя постоянно одергивать.
с другой стороны, всякие смеяться\улыбаться полностью себе не запретишь, все же мы люди. а не роботы..
вот не хмуриться еще надо попробовать отслеживать..
marina_haifa
Nov. 8th, 2014 11:16 am (UTC)
Re: Про уход)
Конечно, когда я говорю "следите за мимикой", это не означает "избавьтесь от мимики". Речь идет об излишней мимике. По отсутствию мимики распознаются как раз женщины на ботоксе. Симпатия к человеку без мимики у собеседника волей-неволей снижается. Это подсознательная реакция. Вам это не грозит - от всей мимики Вы все равно не избавитесь и роботом не станете.

Удивленно подняли брови и сморщился лоб - нормально, а сидеть за компьютером и постоянно его морщить - не надо. Если наклеить пластырь, то можно понять, что скорее тот же лоб Вы морщите гораздо чаще, чем Вам кажется. И гораздо чаще, чем этого достаточно для выражения Ваших эмоций.
mia_evans
Nov. 8th, 2014 02:32 am (UTC)
Re: Про уход)
я еще все время беспокоюсь за то, чтобы не перегрузить уходом антиэйдж, тк в интернете полно рассказов что если накинуться на кожу с уходом - то она потом сама не захочет работать, и опять таки хочется соблюсти тонкую грань необходимого и действительно нужного с гранью где производители косметики просто делают деньги навязывая какие-то продукты.. порой очень сложно разграничить и не идти на поводу реклам, а вместе с тем и полноценно ухаживать и помогать коже..
marina_haifa
Nov. 8th, 2014 11:46 am (UTC)
Re: Про уход)
А и не надо антиэйдж!))) Выбирайте то, что работает на увлажнение! Все, что у меня в отзывах и в ЖЖ - это не антиэйдж по сути. Там средства для эксфолиации и увлажнения по большей части. Ну, коллагеновая сыворотка, которая тоже в любом возрасте подходит. И просто прислушивайтесь к своей коже. Если у меня в какой-то момент жирная кожа, то я и не стану крем наносить - только под глаза. Не надо методично каждый день, мазать ее чем-то - хочет она этого или не хочет - только потому что УХОД!))) За исключением кислотных средств, которые требуют методичности. А глупостей в интернете - полно. Особенно на женских форумах.))) Так что очищайте кожу от мертвых клеток, увлажняйте, учитесь слушать ее, и даже не о чем беспокоиться!)
( 26 comments — Leave a comment )

Profile

marina_haifa
marina_haifa

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
      Подписывайтесь
    на меня в соцсетях
























Яндекс.Метрика

Tags

Powered by LiveJournal.com