?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

папаинИнтернет пестрит мифами про папаин. Напомню, это такой фермент, который содержит экзотическая папайя. Причем содержание папаина в спелых плодах - несущественное. Получают папаин из зеленой папайи.

Так вот про мифы. Пишут, что папаин расщепляет белки, жиры и углеводы. Очень любят писать, что папаин, на пару с бромелайном (ферментом из ананаса), сжигает жир в организме и помогает худеть.

Соответственно, рынок наполнен добавками с папаином и бромелайном, задача которых - помощь в похудении. Так ли это? Читаем здесь.

Comments

( 26 comments — Leave a comment )
manzhelka_lika
Jul. 28th, 2014 08:25 pm (UTC)
Марина, я где то читала, что бромелайн работает как антиаллерген. Для меня это актуально, но я ничего серьезного в этом направлении на хербе не нашла. И еще может подскажешь что нибудь для улучшения памяти, ну или хотя бы для сохранения остатков имеющейся)))
marina_haifa
Jul. 29th, 2014 12:44 pm (UTC)
Анжела, не успела тебе просто ответить на твое письмо про память! Я бы с гинкго билоба начала, а потом можем еще другие варианты пробовать!)

Насчет бромелайна. Есть такая тема. Комбинация кверцетин-бромелайн считается одним из лучших натуральных антигистаминных средств. Таки вот он на iHerb - Now Foods, Quercetin with Bromelain.

manzhelka_lika
Jul. 29th, 2014 01:46 pm (UTC)
Маринка, спасибо))) Пойду искать гинко. А кверцетин-бромелайн я брала сыну, но что то оно с ним не сработало. Надо на себе опробовать. Я, честно сказать, совсем закрутилась с нашими бомбежками, даже забыла, что спрашивала тебя) Надо мне и самой память подправить.
marina_haifa
Jul. 29th, 2014 02:11 pm (UTC)
Это я так долго отвечала тебе, что ты успела забыть про свой вопрос!)))))
Слушай, но про память ты же не для сына спрашивала? А то там его не раньше 18 лет можно.

А кверцетин-бромелайн я сейчас пью, но для сосудов. Про аллергию из своего опыта сложно сказать, т.к. не часто с этим сталкиваюсь. Но, надо полагать, что действие у этого комплекса не как у сильных современных антигистаминных препаратов, типа Эриуса.
manzhelka_lika
Jul. 29th, 2014 03:54 pm (UTC)
Не)))) Это для мужа) Сын вроде все помнит) Насчет аллергии всё таки попробую на себе.
manzhelka_lika
Jul. 29th, 2014 01:57 pm (UTC)
Марина, вот этот гинко http://ru.iherb.com/Jarrow-Formulas-Ginkgo-Biloba-50-1-120-mg-2-Bottles-120-Capsules-Each/220 ? Я другой не нашла. И, кстати, я прочитала, что он работает, как антиоксидант. Значит ли это, что на время его приема стоит остановить прием других антиоксидантов?


Edited at 2014-07-29 01:58 pm (UTC)
marina_haifa
Jul. 29th, 2014 02:15 pm (UTC)
Не-не! Такой мощный не надо! Вот тут есть пост про гинкго и там же есть ссылка на оптимальный вариант!
manzhelka_lika
Jul. 29th, 2014 03:56 pm (UTC)
Так мы говорим об одном и том же! Фирмы Jarrow Formulas)))
marina_haifa
Jul. 29th, 2014 08:33 pm (UTC)
Анжела, они разные! В твоем 120 мг в капсуле, а в моем - 60!)
manzhelka_lika
Jul. 29th, 2014 08:39 pm (UTC)
Блин, я уже заказала.... Ладно, закажу еще и на 60 мг))) А на 120 родителям пожилым не подойдет?
marina_haifa
Jul. 29th, 2014 10:36 pm (UTC)
На мой взгляд, 120 мг лучше с врачом согласовывать...
manzhelka_lika
Aug. 19th, 2014 01:59 pm (UTC)
Маринка, чё то я запуталась. Ginkgo Biloba. На банке 120 мл рекомедуемая доза - 1 капсула в день, а на банке 60 мл - 2 капсулы в день. Так в чем прикол? Это ж получаются те же яйца, только в профиль.
marina_haifa
Aug. 21st, 2014 11:45 am (UTC)
Анжела, а тут они что-то много рекомендуют. Обычно при дозировке 60 мг рекомендуют 1-2 капсулы в день, из которых лучше остановиться на 1 капсуле при самостоятельном применении, на мой взгляд. И даже если принимать 2 капсулы по 60 мг, то это будет 120 мг, но все же разбитых на 2 приема, что тоже важно.
manzhelka_lika
Aug. 21st, 2014 12:30 pm (UTC)
Понятно. Там про два приема не написано, поэтому я поняла, что один прием 2 капсул по 60 равнозначен приему одной 120. Спасибо)
marina_haifa
Aug. 21st, 2014 09:59 pm (UTC)
Они немного погорячились.))) Лучше все-таки поосторожнее с ноотропами. Пожалуйста!)
marina_haifa
Jul. 29th, 2014 02:22 pm (UTC)
А, насчет других антиоксидантов! Можно сочетать с другими!
(Deleted comment)
marina_haifa
Jul. 29th, 2014 01:03 pm (UTC)
Re: вопрос
Сомневаться - это Ваше право. Мне даже не очень хочется лишать Вас этого удовольствия.))) Знаете, есть такие авторы на iHerb, которым вообще все не нравится. Может, их отзывы Вам покажутся ближе? А вообще, тоже не обижайтесь, но надо учиться отделять зерна от плевел. Могу только вернуть Вас в мой пост "МАРИНА ХАЙФА - НЕ ТАКАЯ ДУРА, ИЛИ СКОЛЬКО МНЕ ПЛАТИТ IHERB".
na_tuly
Jul. 29th, 2014 03:58 pm (UTC)
Re: вопрос
Вы знаете,miledydts ,Марина высказывает свою точку зрения,а не Вашу,по-этому и отзывы могут отличаться.Как говорится на вкус и цвет. И каждый человек индивидуальный,кому-то одно подходит,а второму совсем наоборот.
Аглая Разная
Jul. 29th, 2014 01:48 pm (UTC)
Марина, доброго дня! Вот я принимаю коллаген (белок) с гилауронкой, плюс Lпролин/Lлизин, можно принимать ферменты? Если они расщепляют белки, то не получится так, что коллаген расщепится и не выполнит свою функцию?
И ещё я перед сном принимаю магний ru.iherb.com/Lorna-Vanderhaeghe-MAGsmart-Magnesium-Bisglycinate-Taurine-Formula-Lemon-Lime-Flavor-7-oz-200-g/56349. У него есть послабляющий эффект. Не вредит это коллагену? Спасибо.
marina_haifa
Jul. 29th, 2014 02:21 pm (UTC)
Добрый день, Аглая! Когда мы говорим, что ферменты расщепляют белок, это не значит, что они его уничтожают. Напротив. Организм наш и должен его расщепить белок (в т.ч. коллаген) на аминокислоты, а уже из этих аминокислот синтезировать свой собственный белок и т.д. Ферменты помогают это делать эффективно.

Если магний дает только легкий послабляющий эффект, без диареи, то все успеет усвоиться.
Аглая Разная
Jul. 30th, 2014 01:12 pm (UTC)
а панкреатин подходит? Например, от Солгар
marina_haifa
Aug. 2nd, 2014 12:37 pm (UTC)
Панкреатин подходит. В него входят ферменты амилаза, липаза и протеаза, которые участвуют в переваривании углеводов, жиров и белков. Но есть еще более широкого спектра действия препараты. Например, вот этот. Надо только иметь в виду, что противопоказанием к ферментам является острый панкреатит и обострение хронического. Эти состояния сопровождаются отеком поджелудочной железы и нарушением оттока ее пищеварительных соков. В результате пищеварительные соки начинают переваривать собственную ткань поджелудочной железы.



pantera kissa
Jul. 29th, 2014 02:45 pm (UTC)
Добрый день, Марина! Прочитала, что Вы сейчас принимаете кверцетин-бромелайн,но по схеме он у Вас в холодное время года! Что его можно и сейчас пить? И еще ,у мужа были в почках камни -6 шт. Пошел на узи вчера, и о чудо- их нет. Я не знаю,что их растворило, Бады или чистотел, или очищение клизмами с я блочным уксусом ,но их нет! Всего за 3 месяца он от них избавился. Но нашли у него кисту левой почки. Что посоветуете попринимать ? Может и киста рассосется !
marina_haifa
Jul. 29th, 2014 03:14 pm (UTC)
Добрый день, Алла! Я его очень немного сейчас пью и только потому что у меня сейчас тренировки с большими весами. Если никаких форс-мажорных ситуаций нет, то лучше принимать его по плану - в холодное время года. Ну, опять же, если в контексте аллергии, то тут уже - в зависимости от нее (возможно, это весна, когда цветение).

Очень круто, что исчезли камни в почках! Очень круто! Насчет кисты почки. Мне видится тут ресвератрол (первый в схеме, который помощнее)+Индол+экстракт зеленого чая. Все в схеме есть.
pantera kissa
Jul. 29th, 2014 04:22 pm (UTC)
Спасибо Вам !Удачи , любви , здоровья !Побольше хороших и добрых людей на жизненном пути!
marina_haifa
Jul. 29th, 2014 08:37 pm (UTC)
Спасибо, Алла! И Вам всего самого доброго!
( 26 comments — Leave a comment )

Profile

marina_haifa
marina_haifa

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
      Подписывайтесь
    на меня в соцсетях
























Яндекс.Метрика

Tags

Powered by LiveJournal.com