marina_haifa (marina_haifa) wrote,
marina_haifa
marina_haifa

Category:

Мои маст хэвы на случай ОРЗ

ОРЗ
Продолжаю отвечать на вопросы. Вопрос от Натальи, на который я долго собиралась с мыслями, чтобы написать целый пост.

"Мариночка, наступает осенне-зимний период с простудами и т.д., посоветуйте, ведь Вы много попробовали на iHerb, что нужно купить в аптечку для первой помощи?"

Я решила дать список того, что, как правило, ВСЕГДА присутствует в моей аптечке на случай простуд.

С чем-то в этом списке вы хорошо знакомы, а что-то будет новым, но очень интересным, о чем я еще нигде не писала.





Иммунный пунш
Иммунный пунш. Уже писала, что даже мой муж, спокойно относящийся к разным баночкам, называет его чудодейственным и рекомендует своим коллегам от простудных заболеваний. Почувствовал, как работает при первых признаках ОРЗ.))) Мой отзыв на него есть прямо под продуктом, на самом верху. И есть целый пост про него.








Витамин С
Природный витамин С. При первых симптомах заболевания принимаю витамин С в дозировках, рекомендованных американскими врачами. Если пройти по ссылке, ведущей на продукт, там есть мой отзыв, тоже самый верхний, где эти дозировки приведены и переведены на этот продукт.









Инь Чао
Ух, а вот это очень интересная китайская штучка, про которую вы наверняка не знаете. А между тем, это, возможно, самое продаваемое в Азии лекарство от простуды за всю историю, и очень немногие западные фармацевтические компании знают об этом. Эта формула известна как Инь Чао. Как-нибудь напишу отзыв на этот препарат и даже целый пост! Потому как 5 тысяч лет опыта китайской медицины будоражат воображение.))) Это препарат, который принимают при первых симптомах простуды. Обычно помогает. Но если кто-то решит-таки поболеть (ну, не всегда удается задавить болезнь - организм у всех разный, к тому же), то для скорейшего выздоровления, дальше предусмотрен вот этот препарат, этой же компании - Dr. Shen's, Zong Gan Ling, Herbs for Advanced Colds. UPD: снят пока с продажи этот препарат, поэтому его можно заменить другим брендом: Planetary Herbals, Yin Chiao.



Эхинацея


Очень люблю эту эхинацею, потому как дозировка производителем рассчитана таким образом, что можно принимать ее по 2-м схемам. Одна из них - экстренная кратковременная поддержка организма при первых симптомах заболевания, вторая - поддержка иммунитета круглый год! Думаю, для многих будет актуальным.







Чеснок


Интересный такой препарат чеснока замедленного высвобождения Garlic Time (8 часов высвобождения). Т.е. это такое пролонгированное антивирусное и антибактериальное действие. При беременности лучше воздержаться от приема препаратов чеснока.








Спрей длля носаСпрей для горла GSE

Спрей для носа и спрей для горла с экстрактом семян грейпфрута. Мои отзывы под ними есть, поэтому не буду сейчас писать про них подробно. Скажу только, что эти спреи настолько маст хэв для меня, что даже беру их с собой в дальние поездки для профилактики ОРЗ.







Экстракт семян грейпфрута


Про экстракт семян грейпфрута тоже много писать не буду, тоже беру с собой в поездки, особенно в жаркие страны, где не всегда все стерильно. В случае опасения, что могла подцепить какой-то вирус или бактерию с водой, едой, грязными руками и т.п. принимаю вовнутрь. Ну, и при разных массовых эпидемиях по месту жительства тоже принимаю и при симптомах ОРЗ тоже. Мой отзыв под продуктом есть, очень подробный!






Оциллококцинум


Гомеопатическое средство Оциллококцинум, известное многим по нашим аптекам. Я редко использую гомеопатию, потому как считаю, что в ней больше шарлатанства, чем лечения, но этот препарат несколько раз спасал меня от наступающей простуды, поэтому беру его на iHerb. Беру именно на iHerb, т.к. в наших аптеках опасаюсь нарваться на подделки. И к тому же, эта большая упаковка получается довольно экономичной. Можно принимать при беременности и грудном вскармливании.





нети пот

Ааа, еще очень важная вещь, которую рекомендую иметь всем! Нети пот. Специальный чайничек для промывания носа, как это делают йоги! Польза этой процедуры для всех признана отоларингологами, в  аптеках есть разные дорогие пластиковые емкости-аналоги, но этот чайничек выгоден по цене и он красавец! Люблю его очень! Еще беру к нему специальную смесь эфирных масел, а соль использую обычную из магазина, морскую. Мои отзывы на эти продукты есть - почитайте, пройдя по ссылкам на эти продукты, они на первом месте. Там очень интересная информация! Кстати, соль можно тоже купить специальную. Будет у вас красивая баночка соли или экономичный пакет, и главное, что это будет соль нейодированная (она именно нейодированная - в русском переводе на сайте ошибка.) Насколько я помню, в российских магазинах не просто найти морскую нейодированную соль. Если чайничка нет в наличии, можно взять сразу набор чайник с солью и эфирными маслами.

N.B. Противопоказания к промыванию: острый отит и обострение его хронической формы. Относительное противопоказание - многочисленные пункции гайморовых пазух.

Ингалятор
И есть у меня вот такой ингалятор, который тоже считаю полезным иметь на случай насморка. Имейте в виду его размеры - это не очень маленькая вещица (примерно 11х11х23 см) - но освобождает дыхательные пути хорошо, поэтому, думаю, он заслуживает немного места в квартире.))) Он идет с флакончиком эфирных масел, которые потом можно покупать отдельно.



Ну, и предвижу вопросы, как это все комбинировать и сочетать. По состоянию. Если симптомы слабо выражены, то используйте не все. Когда меня совсем прижимает к стенке - есть высокая вероятность разболеться, а никак нельзя - я порой принимаю все сразу (по схемам, рекомендованными производителями).

В общем, будьте предусмотрительными, запасайтесь этими штуками заранее и не болейте!

P.S. Муж прочитал пост - сказал, что надо еще Иммунного пунша заказать. Типа, заканчивается уже.)))

Tags: arizona natural, boiron, himalayan institute, iherb, natural factors, nutribiotic, Азия, адаптогены, беременность, биостимуляторы, вопрос-ответ, грудное вскармливание, иммунитет, маст хэв, тайны древних культур, хиты iHerb, целебные грибы
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 41 comments