?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Все же еще немного отвлекусь от вечного на баночки.Просто попался мне настолько милый препарат, что прямо срочно хочу показать его вам.

Это фолиевая кислота из кожуры лимона. Органические вегетарианские таблетки, специально для беременных и планирующих беременность. А так же для здоровья сердечно-сосудистой системы.

Я оговорюсь, что сама я сторонница получать фолиевую кислоту из мультивитаминных комплексов, но для тех, кто по каким-то причинам такие комплексы не принимает, этот вариант просто ИДЕАЛЕН! А я напомню, даже те врачи, которые к витаминам в целом относятся скептически, фолиевую кислоту назначают беременным и планирующим беременность в обязательном порядке!

Наверное, все слышали, что именно фолиевая кислота крайне важна для правильного формирования нервной трубки плода, а это здоровье всей ЦНС в будущем!

Обычно рекомендуют принимать 400 мкг фолиевой кислоты в сутки, начиная за 3-6 месяцев до планируемого зачатия и продолжать прием во время беременности. Причем не только женщинам, но и мужчинам. (Аналогично, если мужчина принимает мультивитаминный комплекс, что предпочтительнее, на мой взгляд, то фолиевая кислота там уже есть). Женщинам, которые сталкивались в процессе предыдущих беременностей с дефектом развития нервной трубки у плода, обычно назначают 800 мкг фолиевой кислоты. То же самое относится к тем, кто принимает некоторые лекарственные препараты (например, противоэпилептические).

Ну, и для сердца и сосудов. Так же, если не принимаете мультивитамины, обратите внимание на этот препарат. Эта одна из самых безобидных добавок, водорастворимый витамин. Фолиевая кислота относится к витаминам группы В (ее еще называют витамин В9). Например, в листовой зелени она содержится. В случае избытка фолиевая кислота очень легко выводится из организма.

И вот эта безобидная и простая фолиевая кислота при этом защищает сердечную мышцу и предотвращает такие заболевания как инсульт и инфаркт. Регулярный прием фолиевой кислоты порядка 400мг в сутки, способен значительно улучшить состояние больного после перенесенного инфаркта.

Кстати, для любителей кофе и покурить фолиевая кислота тоже очень полезна, т.к. у этих людей повышается уровень гомоцистеина. А гомоцистеин, накапливаясь в организме, начинает "атаковать" внутреннюю стенку артерий. Так вот фолиевая кислота этот гомоцистеин превращает обратно в аминокислоту метионин, из которого гомоцистеин и образовался.

И почему я все-таки больше за мультивитаминные комплексы. Да потому что та же фолиевая кислота в полной мере проявляет свои свойства в сочетании с другими витаминами группы В. Витамины этой группы вообще любят работать коллективно.)))

Но, если врач вам сказал: "Фолиевая кислота!", - и вы планируете следовать его словам, то вот вам самая распрекрасная фолиевая кислота.)))

Ну вот, заодно и маленький урок бадовения получился.

В общем, если ваши знакомые покупают в наших аптеках фолиевую кислоту, расскажите им о таком милейшем препарате!


Comments

( 10 comments — Leave a comment )
Анастасия Воробьёва
Apr. 5th, 2015 03:37 am (UTC)
Марина, спасибо большое за пост.
Кстати говоря, перед моей беременностью, назначали Фолиевую кислоту не только мне, но и мужу. Для улучшения качества и активности сперматозоидов. Воть.
Марина, а тогда вопрос, сколько принимать тем, кто пьёт обычные мультивитамины или витамины из схемы для планирующих Беременность?
marina_haifa
Apr. 5th, 2015 11:11 am (UTC)
Анастасия, правильно, кстати. Мужчинам тоже назначают. Я почему-то не стала об этом писать - видимо, все рассчитываю, что мужчина принимает мультивитамины.))) Надо дописать.)
Сколько принимать - в зависимости от того, сколько содержится филиевой кислоты в мультивитаминах и учитывая, что норма - 400-800 мкг (подробнее в посте про эту вилку). Обычно пренатальные витамины покрывают эту норму.
Екатерина Еременко
Apr. 5th, 2015 07:52 pm (UTC)
Марина, добрый вечер! Недавно наткнулась на ваш жж, читаю с удовольствием, т.к. люблю и уважаю магазин iherb, а вы очень подробно и интересно описываете разные товары для здоровья с этого сайта. Хочу обратиться к Вам за советом. Планирую беременность ближе к концу года, думаю над препаратами для подготовки и во время Б. Гинекологи в России в последнее время прописывают для подготовки к Б http://drreddys.ru/products-and-services/produkty/vitaminno-mineralnyj-kompleks-dlya-beremennyh-i-kormyashhih-zhenshhin/femibion-natalker-i
во время Б http://drreddys.ru/products-and-services/produkty/vitaminno-mineralnyj-kompleks-dlya-beremennyh-i-kormyashhih-zhenshhin/femibion
Подскажите, что Вы думаете о составах данных средств, можно ли им доверять или лучше подобрать что-нибудь с iherb самостоятельно? Заранее спасибо)
marina_haifa
Apr. 5th, 2015 09:20 pm (UTC)
Екатерина, добрый вечер! Это банальные совершенно комплексы витаминов с крошечными дозировками - вот здесь я очень подробно про них писала:
http://marina-haifa.livejournal.com/47090.html?thread=740338#t740338
У меня есть целая схема подготовки к беременности, если не видели еще:
http://marina-haifa.livejournal.com/28766.html
Там много интересных штучек.
И вот сюда загляните:
http://marina-haifa.livejournal.com/57218.html
Екатерина Еременко
Apr. 6th, 2015 06:10 am (UTC)
Марина, эта ссылка на статью про крема для тела или я просто не туда смотрю?) http://marina-haifa.livejournal.com/47090.html?thread=740338#t740338
marina_haifa
Apr. 7th, 2015 04:56 pm (UTC)
Ага, ошиблась я, сорри.))) Вот:
http://marina-haifa.livejournal.com/18471.html?thread=48167#t48167
gooogle_shmugle
Apr. 6th, 2015 08:24 pm (UTC)
Привет, желаю отличной недельки вам!!!
marina_haifa
Apr. 7th, 2015 11:19 pm (UTC)
И Вам, Евгений, самые лучшие пожелания!)))
gooogle_shmugle
Apr. 8th, 2015 12:05 am (UTC)
спасибо!!!
katamurla
Dec. 28th, 2016 12:35 pm (UTC)
Коллективная работа витаминов группы B
Марина, цветения Вам мр)
Спасибо, за БАДОведение, почерпнула для себя "фолиевая кислота в полной мере проявляет свои свойства в сочетании с другими витаминами группы В. Витамины этой группы вообще любят работать коллективно."
Порекомендуйте, пожалуйста, хороший комплекс Витаминов группы В (или мультивитаминов с упором на группу В)?
( 10 comments — Leave a comment )

Profile

marina_haifa
marina_haifa

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  
      Подписывайтесь
    на меня в соцсетях
























Яндекс.Метрика

Tags

Powered by LiveJournal.com