?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: здоровье

Привет всем! Меня зовут Марина Хайфа. Кто бы мог подумать несколько лет назад, что я стану health-блогером и iHerb-блогером №1.

Мой блог называется "Вечная молодость", но это вовсе не значит, что я судорожно цепляюсь за свою молодость. Скажу больше, даже мысль о смерти не пугает меня. Я не думаю, что цепляться за свою жизнь - это правильно. Наша жизнь - это лишь некий этап нашего существования, за которым будут другие этапы. И тем не менее, пока мы живем в нашем теле, нам предстоит многое сделать, многого добиться, и здоровье и молодость - это наше орудие, или даже оружие, на нашем пути.

А вообще, по секрету, сверхзадача этого журнала - даже не в том, чтобы рассказывать о разных волшебных эликсирах, сохраняющих молодость.  А в чем сверхзадача моего блога - надеюсь, со временем это станет понятным. Надеюсь, мне хватит сил и мудрости справиться со своей задачей... А по пути к нашей цели я буду рассказывать много чего интересного - про фитнес, про йогу, про красоту тела и души...

ЧИТАЕМ ДАЛЬШЕ И НАХОДИМ ВАЖНЫЕ ССЫЛКИ...Collapse )

Дисклеймер...Collapse )

А здесь немного моих фотографий.Collapse )



Недавно рассказала о новом для себя сервисе по доставке готового питания, которым сейчас пользуюсь. Получила коммент с удивлением, что это очень дорого. Да, это премиальный сервис с соответствующими ценами. Тем не менее, я обещала написать в блоге о другом сервисе, который по ценам очень демократичен и который при этом крут.

Это Grow Food - сервис №1 по доставке здорового питания. Ну, я всегда работаю с лучшими.:)

Grow Food

Я долго питалась с Grow Food - с ним очень хорошо восстанавливать форму. Это питание, которое включает в себя больше белка и меньше жиров и углеводов, по сравнению с рационом среднестатистического человека. За счет этого ты питаешься сбалансированно и добиваешься своих целей. А цели могут быть разные:

  • похудение

  • спортивная сушка

  • набор массы тела

  • поддержание формы

  • экономия времени на готовке и походах по супермаркетам.

Read more...Collapse )
Скидка 70% на астаксантин:

California Gold Nutrition, натуральный астаксантин.

Действует сегодня до 20:00 мск.

Я так понимаю, что скидка срабатывает для всех, поэтому брать всем! В том числе, спортсменам для восстановления после тренировок. У меня астаксантин практически не выходит из рациона.

Астаксантин

Read more...Collapse )

Tags:

Потрясающая акция. Витамины премиум класса ULTAMINS по цене $3 вместо регулярной цены $30. Кроме набора витаминов и минералов, содержат 100 мг коэнзима Q10, рабочие дозы ликопина и лютеина.

Это новый эксклюзивный бренд iHerb. После такого яркого выхода на рынок с такой ценой, хитовое будущее этим витаминам обеспечено. В общем, хватаем для себя или для родителей! По этой цене можно взять один из представленных вариантов.

ПРОПИСАТЬ СКИДКУ $27 НА ВИТАМИНЫ ULTAMINS

Витамины Ultamins на iHerb

Скидка срабатывает у тех, кому пришло на почту письмо с эксклюзивным предложением. Но письмо Вы могли не заметить, поэтому - проверяем скидку в корзине.

✅ Может срабатывать даже без мульти в корзине. Проверяйте!

Действует до 11 октября 19:00 мск. Код одноразовый. Работает только после входа в аккаунт.

Акции iHerb   Промокоды iHerb   Новинки на iHerb   Как сделать первый заказ на iHerb

Я так понимаю, это финальный промокод ко Дню рождения iHerb. На моем фото - часть моих баночек от домашних брендов iHerb. Качество, которому я доверяю, обладая некоторой инсайдерской информацией.:)))

Чтобы прописать код, проходим по ссылке:

🍃 ОТКРЫТЬ "ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ БРЕНДЫ IHERB" И ПРОПИСАТЬ ПРОМОКОД НА СКИДКУ 23% АВТОМАТИЧЕСКИ

Действует сегодня до 20:00 мск.

Все домашние бренды iHerb и скидочные посты - под картинкой.


Read more...Collapse )

Давно уже сделала эту фотку - наконец-то добралась показать ее. Моя косметичка, которую я ношу с собой в сауну. Главным героем тут будет Advanced Clinicals, Подтягивающая сыворотка с коллагеном.

Сыворотка эта офигенно выгодная по цене. Заметьте, это 52 мл, а не обычные для сыворотки 30 мл.

Сыворотка с коллагеном Advanced Clinicals

Цена настолько прекрасная, что я использую эту сыворотку не только для лица, но и для тела. Именно поэтому она у меня оказалась в сауне.

В составе коллаген, водоросли, экстракт сои. Соя у нас богата фитоэстрогенами, которые являются залогом молодости азиаток, рацион которых богат соей. Фитоэстрогены - это не гормоны, и и они совершенно безопасны в любом возрасте. Как работают фитоэстрогены, читаем в посте ДОНГ КВАЙ — «ЗАСТАВЛЯЮЩАЯ ВЕРНУТЬСЯ».

Read more...Collapse )

Восстанавливаю форму. Новый зал. Новые люди.

- Что у тебя с питанием? - спрашивает тренер.
- По питанию я все знаю. Считаю КБЖУ.
- Сама готовишь?

Марина Хайфа Performance food


- Неееее, я не готовлю. Когда-то увлекалась кулинарией, но сейчас я не хочу тратить время на готовку. Покупаю готовое или заказываю доставку здорового питания на дом.

- Попробуй Performance food. У них много морепродуктов, рыбы, цельное мясо и вообще разнообразие блюд очень большое.

- Да?! - говорю я. - Интересно. Мне как раз морепродуктов очень не хватало.

Прибегаю после тренировки домой и первым делом ищу Performance food в интернете:

"Премиальный сервис по доставке здоровой еды. 50 разнообразных программ питания (от 900 до 6000 ккал) в зависимости от поставленной цели. В меню более 1620 блюд, включая молекулярную кухню. Рационы составлены профессиональными диетологами, к которым вы можете обратиться для бесплатной консультации."

Ммм, "премиальный"... интересно... это я люблю... Смотрю дальше.

Read more...Collapse )
ПРОПИСАТЬ АВТОМАТИЧЕСКИ ПРОМОКОД НА СКИДКУ НА ТОВАРЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ СУСТАВОВ И КОСТЕЙ

⚠ Действует до 25 сентября 20:00 мск. Одноразовый. Исключения применяются.

Ниже - двойные скидки и посты со скидочными товарами.

Бады для суставов, бады для костей

Read more...Collapse )
Сыворотки - одна из моих любимых тем и в уходе за кожей, и в творчестве. Это такие маленькие волшебные эликсиры для настоящих волшебниц.

Сегодняшний промокод:

ПРОПИСАТЬ АВТОМАТИЧЕСКИ ПРОМОКОД НА СКИДКУ 23% НА СЫВОРОТКИ И УХОД ЗА КОЖЕЙ

⚠ Действует  до 24 сентября 20:00 мск. Одноразовый. Исключения применяются.

Что можно взять - ниже. Там очень много интересных находок и моих вдохновенных и вдохновляющих постов.

Сыворотка для лица

МАУГЛИ, ИЛИ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ ДЛЯ КОЖИ С КОРНЕМ-ЧЕЛОВЕЧКОМ

ОМОЛАЖИВАЮЩИЕ ЭФФЕКТЫ И БЕЗОПАСНОСТЬ DMAE В КОСМЕТОЛОГИИ

АРГИРЕЛИН + АЛЬФА-ЛИПОЕВАЯ КИСЛОТА + DMAE + ВИТАМИН С: ЛЮБИМАЯ КОСМЕТОЛОГАМИ АНТИВОЗРАСТНАЯ КОМБИНАЦИЯ

Read more...Collapse )
Интересная информация, которой нет в русскоязычном интернете, - о влиянии L-карнозина на превращение белого жира в бурый.

Белый и бурый жир - это два вида жировой ткани.  Ранее считалось, что бурый жир активен только у новорожденных и животных, впадающих в спячку. Благодаря бурому жиру медведи переживают зиму - бурый жир продуцирует тепло, расщепляя жиры. Однако не так давно было обнаружено, что у взрослых людей бурый жир также присутствует, но в существенно меньшем количестве. Находится он в тех же зонах, что и у младенцев - в области шеи, почек, верхней части спины, на плечах.

Карнозин в борьбе с лишним весом: преобразование белого жира в бурый


Исследования показали, что физические упражнения способствуют преобразованию белого жир в бурый, благодаря выработке неизвестного ранее гормона ирисина. Это дает преимущества в решении проблем лишнего веса, ожирения и диабета. Удивительно, что карнозин также показывает свою способность превращать белый жир в бурый, как и физические упражнения.

Read more...Collapse )

Profile

marina_haifa
marina_haifa

Latest Month

October 2019
S M T W T F S
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
      Подписывайтесь
    на меня в соцсетях



















Яндекс.Метрика

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com