Category: история

Кто ты такая, Марина Хайфа, и какова сверхзадача этого блога

Привет всем! Меня зовут Марина Хайфа. Кто бы мог подумать несколько лет назад, что я стану health-блогером и iHerb-блогером №1.

Мой блог называется "Вечная молодость", но это вовсе не значит, что я судорожно цепляюсь за свою молодость. Скажу больше, даже мысль о смерти не пугает меня. Я не думаю, что цепляться за свою жизнь - это правильно. Наша жизнь - это лишь некий этап нашего существования, за которым будут другие этапы. И тем не менее, пока мы живем в нашем теле, нам предстоит многое сделать, многого добиться, и здоровье и молодость - это наше орудие, или даже оружие, на нашем пути.

А вообще, по секрету, сверхзадача этого журнала - даже не в том, чтобы рассказывать о разных волшебных эликсирах, сохраняющих молодость.  А в чем сверхзадача моего блога - надеюсь, со временем это станет понятным. Надеюсь, мне хватит сил и мудрости справиться со своей задачей... А по пути к нашей цели я буду рассказывать много чего интересного - про фитнес, про йогу, про красоту тела и души...

Collapse )

Collapse )

Collapse )



АКЦИЯ ДНЯ - ЦАРЬ ВСЕХ МЕДОВ МЕД МАНУКА. ПРИРОДНЫЙ АНТИБИОТИК

Акция дня очень хорошая, друзья мои, под начало осеннего сезона. Новозеландский мед манука. Царь всех медов. Природный антибиотик. Уже упоминала я, что у меня всегда дома есть баночка меда манука на случай простуды.

Цифры на упаковке означают степень антибактериальной активности меда манука. 20+ - это высокая степень. У меня как раз такой. Я брала и варианты послабее, и посильнее - сейчас стараюсь брать с наибольшими показателями активности. Такие варианты и особенно вкусные и ароматные.

В общем, это мед-лекарство. Причем вкусное.)

Спеццена - до пятницы, 20 ч моск. времени.




Напиток молодости индейцев майя и ацтеков. Суперфуд от Кетцалькоатля

KAKAOРечь пойдет про какао, но какао это необычное. Это сырое какао от Navitas Naturals, а именно сырое какао использовали древние цивилизации индейцев майя и ацтеков для своих ритуалов и только сырое какао относится с суперценным продуктам - СУПЕРФУДАМ. Я буду краткой. Это один из самых вкусных напитков какао из всего, что я пробовала. Этот порошок чуть светлее обычного какао, и он дает нежный кремовый вкус.

Ацтеки с XIV века почитали какао как подарок бога Кетцалькоатля. А этот пернатый змей Кетцалькоатль, потомок шумерских богов, знал толк в суперфудах!

Какао - это здоровье сердца. Какао снижает давление. Какао стимулирует мозговую деятельность, повышает жизненный тонус. Какао является природным антидепрессантом из-за содержания в нем триптофана. Кроме того, какао поднимает настроение, способствуя выработке "гормона счастья" эндорфина. А элемент кокохил в какао способствует росту клеток кожи и тем самым заживляет раны и разглаживает морщины, а также предупреждает развитие язвы. Плюс к этому всему, сырое какао - мощный антиоксидант, более мощный, чем зеленый чай, ягоды асаи и черника.

И один важный момент. Обычно у какао есть такая проблема. В странах, где растут какао бобы, очень плохие санитарные условия. А бобы какао - излюбленное место обитания тараканов и вывести их оттуда очень сложно. Кроме того, обычно какао культивируется в тропических странах на крупных плантациях с использованием больших количеств пестицидов. Какао считается самым обрабатываемым пестицидами культурным растением в мире.

Так вот это какао имеет сертификат "USDA Organic", а это одна из самых строгих систем сертификации. А это значит, что мы можем быть уверены, что пьем чистое какао без следов пестицидов, какао, выращенное на биоудобрениях, и мне это нравится.

Использовать можно в напитках, соусах, выпечке и... для приготовления различных масок в косметологии!

И напоминаю про один из моих самых ранних постов, где я рассказывала про еще одно какао - легендарное какао Жирарделли. Оно тоже вкусное, но не сырое!

Пробуйте!

Marina-Haifa

Цветок монахов и Тутанхамона. ПРОСТЕЙШИЙ РЕЦЕПТ ЛАВАНДОВОЙ ВОДЫ ДЛЯ УМЫВАНИЯ. Аромат Прованса

Лавандовые поляФранция романтична, потому что у нее есть Прованс. А Прованс романтичен, потому что у него есть лаванда.

Почти вся лаванда, которая используется в мире, выращивается на полях Прованса. Представляете, как с середины июня горный воздух Прованса пронизан нежным ароматом лаванды и как бескрайние лавандовые поля сливаются с синим небом!..

Любимица великих парфюмеров, королева ароматерапии, лаванда известна человечеству с давних времен. Монахи выращивали ее в своих монастырских садах. Она являлась лекарственным средством и отпугивала злые силы.

Лаванду обнаружили в запечатанном флаконе, среди ценностей египетского фараона Тутанхамона, в его гробнице, – она сохраняла свой аромат более 3000 лет!

Главное косметическое свойство лаванды – антисептическое, она избавляет от различных кожных проблем. Главное целебное свойство – седативное, успокаивающее. Лаванда является растительным снотворным и транквилизатором – снимает тревожность, страх, активность головного мозга, способствует ясности ума, успокаивает чрезмерно обостренное восприятие, помогает при депрессии, астении на нервной почве. Лаванда оказывает терапевтическое действие при астме и бронхите. Помогает при мигрени, головной боли.

А вот простейший рецепт ароматической лавандовой воды для умывания. В стакан теплой воды добавляем 1-2 капли эфирного масла лаванды – закрываем глаза и умываемся! Капли слегка промокнуть полотенцем. Неземное удовольствие…

Или пару капель на ватный диск и – в парогенератор душевой кабины! Ощущение легкости и полный релакс... А перед сном я капаю лаванду на ватный диск рядом с постелью. На удивление УСТОЙЧИВЫЙ АРОМАТ! Вплоть до самой следующей ночи спальня пронизана ароматом лаванды! Настоящий Прованс...

Now Foods, Эфирные масла, Лаванда, 1 жидкая унция (30 мл)