Category: образование

Category was added automatically. Read all entries about "образование".

Кто ты такая, Марина Хайфа, и какова сверхзадача этого блога

Привет всем! Меня зовут Марина Хайфа. Кто бы мог подумать несколько лет назад, что я стану health-блогером и iHerb-блогером №1.

Мой блог называется "Вечная молодость", но это вовсе не значит, что я судорожно цепляюсь за свою молодость. Скажу больше, даже мысль о смерти не пугает меня. Я не думаю, что цепляться за свою жизнь - это правильно. Наша жизнь - это лишь некий этап нашего существования, за которым будут другие этапы. И тем не менее, пока мы живем в нашем теле, нам предстоит многое сделать, многого добиться, и здоровье и молодость - это наше орудие, или даже оружие, на нашем пути.

А вообще, по секрету, сверхзадача этого журнала - даже не в том, чтобы рассказывать о разных волшебных эликсирах, сохраняющих молодость.  А в чем сверхзадача моего блога - надеюсь, со временем это станет понятным. Надеюсь, мне хватит сил и мудрости справиться со своей задачей... А по пути к нашей цели я буду рассказывать много чего интересного - про фитнес, про йогу, про красоту тела и души...

Collapse )

Collapse )

Collapse )



ОБЪЕДИНЯЕМ СКИДКИ НА ФИЗЕТИН И ТОВАРЫ ДЛЯ СУСТАВОВ И КОСТЕЙ!

Сегодня в 20 ч мск заканчивается акция на физетин - скидка 20% по коду VFR916:

https://ru.iherb.com/cl/fisetin?rcode=VFR916

При этом, новая скидка 20%+5% на товары для суставов и костей уже работает:

https://ru.iherb.com/c/bone-joint-cartilage?rcode=VFR916

Таким образом, сегодня, до 20 ч мск, объединяем их в одной корзине!

Мои короткие заметки о том, как физетин выводит старые клетки, здесь:
https://vk.com/wall-192824455_37074

А тем временем появилась публикация доктора Мюррея на iHerb про физетин. Я люблю его статьи и немного процитирую:

"Физетин отличается не только тем, что помогает клеткам мозга лучше функционировать. В качестве нейротрофического фактора он способствует улучшению так называемой «пластичности мозга».

Пластичность мозга относится к способности мозга реагировать на создание и восстановление межнейронных связей. Пластичность мозга важна для правильной работы таких функций мозга, как обучение и память. Таким образом, действуя в качестве нейротрофического фактора, улучшающего пластичность мозга, физетин может фактически приводить к формированию улучшенных межнейронных связей и сигнальных путей, связанных с функцией долговременной памяти."

По сути, это омоложение мозга. Т.е. физетин еще и с помощью этих механизмов действует как антивозрастное средство. Статья Мюррея целиком: https://ru.iherb.com/blog/fisetin/1364?rcode=VFR916

Мой физетин по этой акции уже в пути, а пока фотографирую вам тот, что только что закончила принимать.
_____________________
#Бусинки_код_на_скидку_VFR916 (кликайте этот тег и читайте предыдущий пост этой рубрики).

#Марина_Хайфа_мозг
Подробнее на https://ru.iherb.com/cl/fisetin?rcode=VFR916

10 YEAR CHALLENGE, ИЛИ ИДЕАЛЬНЫЙ ШТОРМ ДЛЯ ОБУЧЕНИЯ МАШИН

Вы уже заметили в своем инстаграме или фейсбуке, как вдруг ваши знакомые и звезды стали публиковать свои сравнительные фотографии - сейчас и 10 лет назад? Или, может быть, опубликовали сами такое сравнение?


Это "10 YEAR CHALLENGE". Челлендж (флешмоб, мем), рожденный в недрах Фейсбука, и в середине января проникший в его аккаунты и аккаунты купленного им Инстаграма. Использовались хэштеги #10yearchallenge, #2009vs2019challenge, #2009vs2019. Только за три дня в челлендж оказались вовлечены 5,2 млн. пользователей Фейсбука. Надо полагать, сейчас эта цифра выросла многократно.

Кто запустил этот флешмоб? Сами пользователи соцсети?

Кейт О’Нил, основательница исследовательской компании "KO Insights", автор работы о слиянии физического и цифрового пространств, непринужденно рассуждает в своем Твиттере о том, как собранные от пользователей данные могут быть использованы для обучения нейронных сетей распознаванию лиц в процессе возрастных изменений.

Collapse )

КОНСУЛЬТАЦИИ В ЛИЧКЕ ПРЕКРАЩЕНЫ. Про кучу дерьма и Будду

IMG_6629Друзья мои, подозрения, что отзыв про второй подбородок был заказным, задрали даже меня. Еще раз повторяю. У меня достаточно ума.

ЕСЛИ БЫ ЭТОТ ОТЗЫВ РЕАЛЬНО БЫЛ ЗАКАЗНЫМ, НИКОМУ БЫ ИЗ ВАС ЭТО ДАЖЕ В ГОЛОВУ НЕ ПРИШЛО.

И ПОВЕРЬТЕ, МНЕ БЫ ХВАТИЛО СКРОМНОСТИ НЕ ЗАКАЗЫВАТЬ СЕБЕ ПРИЗНАНИЯ В ЛЮБВИ.

Если у кого-то снизился индекс доверия ко мне, это не мои проблемы. А кого-то это вдохновило. Всем не угодишь.

Я думаю, я достаточно много пишу про фитнес, про тренировки и правильное питание и про то, что все дается ОГРОМНЫМ ТРУДОМ, а не сыворотками, чтобы вот взять и потерять ко мне доверие в один момент.

Более того, про косметику почти не пишу, хотя меня постоянно просят рассказать О МОЕМ УХОДЕ ДЛЯ ЛИЦА. Если бы я хотела вам продавать сыворотки, я бы писала, как сыворотки делают меня. Меня делают не сыворотки.

На этом я прекращаю бесплатные консультации ВКонтакте и в где бы то ни было в личке. Если кому-то нужны мои советы, я готова отвечать на вопросы исключительно в ЖЖ, в публичных комментах. ВКонтакте буду лишь транслировать обновления ЖЖ и полезные или интересные комменты.

И хочется рассказать мне одну притчу...

В Китае жил когда–то учитель дхармы по имени Мастер Фо Инь. У этого учителя был друг по имени Су Донг По, поэт с дурной репутацией из–за своего грубого, вздорного характера.

Однажды поэт сел, изображая из себя Будду. Он спросил учителя дхармы:
— На кого я похож?
— Ты похож на Будду, — ответил Мастер Фо Инь.

Поэт затем сказал:
— А ты знаешь, на кого ты похож? Ты похож на кучу дерьма!

Мастера дхармы это нисколько не смутило. Он по–прежнему продолжал улыбаться. Потерявший смелость поэт спросил:
— Почему ты улыбаешься?

Монах ответил:
— Тот, кто познал Будду, видит везде Будду. Тот, кто полон дерьма, видит везде кучу дерьма.

Перебирая фотографии... Это я маленькая. В Германии

Марина ХайфаВ берлинском зоопарке...

Я была хорошим ребенком. Почему-то ничего не просила у мамы... Немецкую коляску, совсем как "взрослую", пупса, большого плюшевого медведя, кукол-ежиков... Все это мама купила мне сама...

А я очень все это хотела, но никогда не просила...)

Помню, как взяла у подружки самоучитель игры на фортепиано, нарисовала на листе бумаги клавиатуру и тайком перебирала пальчиками по нарисованным клавишам... Мама увидела. Вскоре в моей комнате стояло пианино из красивого светлого дерева...

А когда мне было 6 лет, мне очень хотелось пойти быстрее в школу... А в школу брали с 7. Мама сказала, чтобы я сама шла договариваться с директором школы, который жил в нашем доме. Я помню, как караулила его в подъезде.) Договорилась.)

Воспитание детей - это такая сложная штука... Надо научить их быть самостоятельными. Надо научить их быть ответственными. Надо научить их добиваться своих целей. Надо научить их уметь быть счастливыми...