Category: политика

Category was added automatically. Read all entries about "политика".

Кто ты такая, Марина Хайфа, и какова сверхзадача этого блога

Привет всем! Меня зовут Марина Хайфа. Кто бы мог подумать несколько лет назад, что я стану health-блогером и iHerb-блогером №1.

Мой блог называется "Вечная молодость", но это вовсе не значит, что я судорожно цепляюсь за свою молодость. Скажу больше, даже мысль о смерти не пугает меня. Я не думаю, что цепляться за свою жизнь - это правильно. Наша жизнь - это лишь некий этап нашего существования, за которым будут другие этапы. И тем не менее, пока мы живем в нашем теле, нам предстоит многое сделать, многого добиться, и здоровье и молодость - это наше орудие, или даже оружие, на нашем пути.

А вообще, по секрету, сверхзадача этого журнала - даже не в том, чтобы рассказывать о разных волшебных эликсирах, сохраняющих молодость.  А в чем сверхзадача моего блога - надеюсь, со временем это станет понятным. Надеюсь, мне хватит сил и мудрости справиться со своей задачей... А по пути к нашей цели я буду рассказывать много чего интересного - про фитнес, про йогу, про красоту тела и души...

Collapse )

Collapse )

Collapse )



Россия может сама снизить стоимость беспошлинных онлайн-покупок

Настораживающие новости. Тема таможенных пошлин продолжает обсуждаться. Как мы помним, Казахстан был категорически против снижения беспошлинного порога для посылок из-за рубежа с €1 000 до €22. В связи с этим Совет Евразийской экономической комиссии перенес обсуждение этого вопроса.

Однако, Федеральная таможенная служба считает, что возможно, Россия будет решать этот вопрос на национальном уровне.

Как пишут "Ведомости", "Евразийская экономическая комиссия (ЕЭК) предлагает изменить правила трансграничной интернет-торговли: снизить беспошлинный порог до 150 евро, а общий вес посылок до 10 кг. Для более дешевых посылок может быть введен фиксированный сбор – 25 евро, говорится в проекте предложений (копия есть у «Ведомостей»). Еще один вариант – для посылок на сумму от 22 до 150 евро ввести обязательный сбор в 10–15 евро. Если лимит превышен, покупатель должен заплатить и сбор, и таможенные пошлины. Вариантов много, объясняет сотрудник ЕЭК, например, был и «австралийский вариант» – фиксированный платеж в зависимости от стоимости покупки."

Как далее сообщают Ведомости, в российских министерствах мнения разделились: "Минпромторг против снижения веса до 10 кг и дополнительного сбора, а ценовой порог предлагает опустить до 500 евро и посмотреть на результат. Минкомсвязи готово рассмотреть предложение, но до 150 евро предлагает не взимать пошлины и налоги. 2 декабря пройдет заседание совета ЕАЭС, на котором стороны еще раз попробуют договориться."

Так что... Очень возможно, что имеет смысл прикупить то, что вам нужно на iHerb, впрок.

Источник: Ведомости.

О том, как Омега-3 ПРЕВРАЩАЕТ НАС В МЫШЕЙ И УБИВАЕТ

Копия MOUSE
Под некоторыми препаратами Омега-3 на первых местах на iHerb стоит сейчас пугающий отзыв о вреде полиненасыщенных жирных кислот. Меня в ЖЖ спрашивали, что я думаю по этому поводу, поэтому я решила написать об этом в своих отзывах.

Тот пугающий отзыв длинный, состоит из цитат Жореса Медведева, поэтому я выделю ключевые страшилки.

Первое. "Непосредственный анализ содержания разных жирных кислот в тканях животных и человека показывает, что продолжительность жизни в эволюции млекопитающих положительно коррелирует с содержанием в тканях, и особенно в клеточных мембранах, устойчивых к окислению насыщенных и мононенасыщенных жирных кислот и отрицательно коррелирует с содержанием полиненасыщенных жирных кислот. Присутствие в клеточных оболочках высокого процента Омега-3 жирных кислот, и особенно докозагексаеновой (DHA), было характерно лишь для короткоживущих млекопитающих, мышей и крыс и результаты испытаний нельзя применять к людям."

Комментирую. Во-первых, то, что "результаты нельзя применять к людям" не поняла, как сюда вписывается. Это вроде как опровергает как раз мысль об опасности Омега-3. Во-вторых, Жорес Медведев, когда писал про мышей, все-таки не пришел к выводу, что людям потреблять Омега-3 не нужно. Да, допустим, у мышей и крыс более высокий процент содержания полиненасыщенных жирных кислот. Друзья мои, но вы думаете, что потребляя 1-2 грамма Омега-3 у нас будет высокий процент Омега-3 в клеточных оболочках? Как у крыс и мышей?))) И мы будем так же быстро умирать, как крысы?))) А почему у крыс оказался высокий процент Омега-3 в клеточных оболочках? Их ведь не кормили Омега? Логично предположить, что случилось это по другим причинам – очевидно, это обусловлено особенностями их организма.

Далее цитирую отзыв: "Печень с трудом справляется с их переработкой, и при большом регулярном избытке жиров может начаться жировое перерождение печени." Ну, вот это Медведев вообще пишет не про Омега-3, а про жиры вообще и то не про все. Человек в норме должен съедать 1 грамм жира на 1 кг веса. И при этом Вы думаете, с 1-2 граммов дополнительно принимаемых хороших жиров у Вас будет избыток жиров и начнется жировое перерождение печени? Жирового перерождения печени надо бояться, покупая колбасу. Следите за тем, чтобы не превышать суточную норму потребления жиров в целом и никакого жирового перерождения печени не будет.

Понимаете, про любой самый безобидный элемент можно рассказать ужасов и сделать из этого СЕНСАЦИЮ, особенно если говорить о высоких дозах. Именно высокие дозы используются зачастую в исследованиях, которые потом становятся такими сенсациями. Можно, например, найти публикации о том, как бета-каротин нас убивает. Ага, тот самый, что в морковке. И при всем при том, есть официальная медицина и масса исследований, которые признают пользу Омега-3 для всего организма.

Друзья мои, не усложняйте все сверх меры. Что касается этого конкретного препарата. Здесь не самая высокая концентрация самых важных Омега-3 кислот (EPA и DHA). Это значит, что чтобы получить рекомендуемую профилактическую дозу смеси этих кислот (1000 мг), нужно принимать 3 капсулы в день. Есть препараты с более высокой концентрацией кислот, и они хороши тем, что для получения нормы EPA и DHA, достаточно принимать меньшее количество капсул, а значит и жира. Их можно найти здесь. Но при этом в этом комплексе цена 1 мг смеси этих кислот очень и очень привлекательная. Поэтому по соотношению цена-качество этот комплекс Омега-3 выглядит весьма интересным.

Картинка ведет на страницу продукта.