?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: психология

Привет всем! Меня зовут Марина Хайфа. Кто бы мог подумать несколько лет назад, что я стану health-блогером и iHerb-блогером №1.

Мой блог называется "Вечная молодость", но это вовсе не значит, что я судорожно цепляюсь за свою молодость. Скажу больше, даже мысль о смерти не пугает меня. Я не думаю, что цепляться за свою жизнь - это правильно. Наша жизнь - это лишь некий этап нашего существования, за которым будут другие этапы. И тем не менее, пока мы живем в нашем теле, нам предстоит многое сделать, многого добиться, и здоровье и молодость - это наше орудие, или даже оружие, на нашем пути.

А вообще, по секрету, сверхзадача этого журнала - даже не в том, чтобы рассказывать о разных волшебных эликсирах, сохраняющих молодость.  А в чем сверхзадача моего блога - надеюсь, со временем это станет понятным. Надеюсь, мне хватит сил и мудрости справиться со своей задачей... А по пути к нашей цели я буду рассказывать много чего интересного - про фитнес, про йогу, про красоту тела и души...

ЧИТАЕМ ДАЛЬШЕ И НАХОДИМ ВАЖНЫЕ ССЫЛКИ...Collapse )

Дисклеймер...Collapse )

А здесь немного моих фотографий.Collapse )



Вот вы, зайки, нелюбознательные. Пишу-пишу я вам про скидки на iHerb, а потом - бац! - бахну что-нибудь про более вечное, чем недельная скидка или промокод. И смотрю... Смотрю на ваши жиденькие лайки. Смотрю, кто проявил интерес, кто не проявил. И думаю про себя: даааааа, неинтерееесно им... лениво... Даже когда написано коротко и увлекательно. На фоточке - не задница потому что.

Вот на днях про себя и инопланетных киборгов написала. Знаете, как бы я отреагировала на вашем месте? Чувиха пишет про скидки-скидки-бады-косметику, а тут - КИБОРГИ! Что за хрень? Пойду посмотрю. А вы?

Зато периодически страдать на моих страницах, что делать покупки на iHerb стало не так выгодно - на это силы и время есть. Тут 5% скидки убрали, там на 5% цены выросли...

Пожаловаться мы любим, хотя я жестко пресекаю это на моих площадках. Не потому что я слепо защищаю магазин, а потому что энергию нужно тратить там, где ты можешь что-то изменить. И на существенные задачи. Нужно всегда высчитывать КПД.

Был у меня один знакомый. Типа, художник. Балбес. И побухать любил. Но сказал он как-то правильные слова: нужно не экономить, нужно больше зарабатывать. И он так и жил.

Поймите правильно эти слова. Экономия тоже имеет место быть, но не в ущерб своей энергии. А вот энергию нужно тратить, например, на зарабатывание денег. И я даю вам для этого инструменты.

А вы что делаете? Вот я захожу в инстаграм в свой директ и вижу людей, с кем общалась в личке:

- онлайн 27 мин назад
- онлайн 14 мин назад
- онлайн 44 мин назад

"Бля%ь, что они там делают каждые 15 минут в этом инстаграме?" - каждый раз думаю я.

Хаваете инстаграмную депрессию и теряете энергию, оттого что постоянно сравниваете свою жизнь с чужой? А чужая жизнь - она всегда кажется слаще своей... Да? Даже если объективно это и не так. Я блогер с тысячами подписчиков, и я и то меньше сижу в инстаграме. Но это тема отдельного поста. Сейчас немного о другом.

Любознательность - это путь к успеху. Не, это, конечно, ваше право интересоваться тем, что вам близко, и пропускать мимо своих ушей всякую мистику, про которую штопает Марина Хайфа. Но тогда не нойте на моих страницах. Хотите пострадать - для этого полно женских форумов. Мои площадки - для воспитания в себе боевого духа. Здесь Спарта, зайки.

Вон генеральное консульство США в Санкт-Петербурге закрыли?! (Я вот лично не успела там сделать визу в Штаты). Радуйтесь, что iHerb работает.

Ставьте лайки. А я посмотрю.



Комменты в ВКонтакте

Недавно под постом с фильмом "Секрет" у нас развернулся такой диалог. Он важный. Поэтому в чуть сокращенном виде даю его тут и мой ответ будет ниже.

Аглая Разная:
Счастье - когда есть желания. Мне мама до сих пор удивляется, постоянно спрашивает: "неужели у тебя нет зависти?; посмотри на других, в них нет и половины того, что есть в тебе, но они чего-то добиваются " Ну вот нет. Что бы совсем не заплесневеть, я решила, что желаю моря, ну да бываю на море 2 раза в год, но, оказалось, что без него могу обойтись. И заграничная экзотика тоже не приносит радости. И шмотки, и украшения. Ах, да ещё в школе, когда все влюблялись, чтобы не отстать от других, я назначила себе любимого мальчика. Правда постоянно об этом забывала :)).
Как сделать чтобы появились желания?


Марина Хайфа

Марина Хайфа:

Аглая, а Вы знаете, в религии как раз отсутствие желаний - наивысшая точка духовного развития, принятие воли Бога и - СЧАСТЬЕ!))) Может, Вы просто достигли нирваны?))) То, что я сейчас говорю, как будто идет в разрез с тем, о чем в фильме рассказывается, да?! Но просто свобода от желаний - это уже следующий этап. Может, Вы уже на нем?!)))

Аглая Разная:

А мне временами кажется, что я уже мёртвая.

Марина Хайфа:

Аглая, тогда, возможно, следует говорить не об отсутствии желаний, а об отсутствии смысла жизни. Попробуйте почитать книгу известного психотерапевта Виктора Франкла "Человек в поисках смысла".

sever_jug:

Марина, извините, что я тут со своим психологическим, но очень посочувствовала девушке. Аглая, то, о чем Вы пишете, очень похоже на скрытую депрессию, она может начаться и в раннем возрасте. Или может говорить о каких-то внутренних запретах, вспомните свое детство - как там относились к вашим желаниям? Часто детские желания для взрослых только неприятные капризы, которые мешают. И детям буквально запрещают хотеть. Или же, когда родитель лучше ребенка знает, что тому надо. И выходит как в анекдоте:
- Изя, иди домой!
- Я замерз?
- Нет, ты хочешь кушать.
Я Вам очень сочувствую, это страшное состояние. Но знайте, что такие вещи успешно решаются в психотерапии. Даже если я не описала именно Ваш случай - я уверена, что корень проблемы стоит искать где-то внутри себя, ведь наши желания - это порождения нашей психики.


И вот мой ответ на это все, который я даю постом, потому что это важно.

Ольга, напротив, я очень рада, что Вы написали! Это классно, если у нас будет получаться тут что-то обсуждать - меня это радует!) Я уж тогда тоже вставлю свои 5 копеек!))) Я просто немного знакома с некоторыми психологическими методами лечения, поэтому имею что сказать.)))

Анализ детства - это один из методов известного направления в психологии - психоанализа (Фрейд его самый известный представитель). Так вот один мой знакомый психотерапевт, который не психолог, чтобы "поговорить", а реально врач-психиатр, владеющий определенными техниками, имеющий медицинское образование, говорил вот что на эту тему, с чем я согласна. Говорил он, что можно долго копаться в том, что происходило в детстве, и в конце-концов найти там "источник" сегодняшних проблем. НО.

Тут есть 2 ловушки. Первая. Мы тратим драгоценное время - вместо того, чтобы конструктивно решать проблему, мы ищем ей объяснения. К тому же, чьи родители не совершали ошибок воспитания? Однако, далеко не у всех эти ошибки приводили к каким-то пагубным последствиям. И при этом не факт, что вы сможете правильно оценить действия своих родителей. Когда я рассказала какой-то момент из моего воспитания, думая, что я в тот момент недополучила совета родителей, их внимания, психотерапевт сказал мне безапелляционно: "Скажите родителям за это спасибо".

Вторая ловушка, и это главное. Найдя внешних "виновников" наших проблем, мы находим тем самым себе оправдание своим слабостям, проблемам. Мы таким образом выбираем роль пассивных заложников внешних обстоятельств. Ну, типа, мама вот когда-то что-то сказала не так - теперь я такой, ага. Вроде как у меня есть на то причины быть таким. В этой ситуации организм находит повод оставаться таким, какой он есть - не меняться к лучшему.

Эээ... Говорю все это как человек, у которого была когда-то склонность к депрессиям и который порой терял сознание от передозировки нейролептиков. Открыла сейчас огромную тайну из своего прошлого.))) Говорю как человек, который сделал себя сам. Прибегнув на этом пути однажды к помощи психотерапевта. Но это был реально классный терапевт. Клинический психотерапевт. Он дошлифовал мою психику. И это было просто виртуозно. Я с величайшим интересом, как бы со стороны, наблюдала, как он это делает. Этот опыт общения с этим человеком был совершенно бесценным для меня. Я пришла к нему не за психологической помощью - я понимала, что только Я САМА смогу справиться со своим состоянием. Но я хотела получить рецепт на нейролептики, чтобы просто НЕМНОГО помочь своему организму справиться. И я осталась с ним. Я осталась для того, чтобы духовно вырасти. И я снова обрела ту силу, что была у меня. И приумножила.

Я не собиралась это афишировать. Об этом не знает практически никто из моего реального окружения. Для всех я всегда оставалась улыбающейся девочкой... Даже если я рассказываю об этом, до конца никто это не осознает, потому что, глядя на меня, все думают, что я от природы такая позитивная и что мне все легко дается. Ну, пусть так думают. Мне это нравится.)))

И все-таки я решила рассказать об этом здесь, в ЖЖ, потому что кому-то, уверена, это поможет справиться с собой. Потому что вообще весь мой блог - это во многом попытка хоть в какой-то мере передать тот опыт и те знания, что я получила от этого человека. Это попытка рассказать о том, как можно научиться контролировать себя и всю свою жизнь. Мы еще будем говорить об этом...

Да пребудет с вами сила...

Всегда ваша, сильная и улыбающаяся Марина Хайфа.)))

P.S.

Юля, это был, в том числе, ответ на Ваш удаленный вопрос про психотерапевтов.)))

Ольга (sever_jug), написала сейчас этот пост и поняла, что по части отношения к нейролептикам и антидепрессантам пересеклась с тем постом, на который Вы дали ссылку.))) Ну, это и хорошо.)))


Profile

marina_haifa
marina_haifa

Latest Month

August 2019
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
      Подписывайтесь
    на меня в соцсетях

















Яндекс.Метрика

Tags

Syndicate

RSS Atom
Powered by LiveJournal.com